运动饮食打卡 2023-03-09 2023-03-08 本文已影响0人 开阳春天 运动饮食打卡 2023-03-09 全天总摄入量 1682 千卡。 全天总消耗量 1600+1844=3444 总摄入-总消耗=1682-3444=-1762千卡,减肥有效。