父母的角色职责

如何把父母比作一个角色或者岗位，怎样才算合格呢？我想应该就是养育出一个身心健康、人格完善，拥有独立思考能力的人吧。

个人身体的健康成长简单归纳有两个方面：一是需要均衡的营养，比如维生素、碳水化合物和蛋白质等；二是要有一个健康的排泄系统，能够排出身体的废物。

妈妈怀孕时，孩子是妈妈身体的一部分，妈妈通过胎盘和脐带供给孩子营养，帮孩子排出体内的废物，月份到了，孩子的身体会离开妈妈，剪断脐带，开始靠自己吃饭和自己身体的排泄系统长大成人。

人的心理发展和身体发育一样，需要满足心理的需求，需要将心理的“垃圾”及时排泄出去。“心理垃圾”就是愤怒、恐惧、沮丧、悲伤等负面情绪，这些负面情绪就像人身体产生的垃圾一样，要及时并且用健康的方式排出体外，否则就会影响人的健康。

所以，人的心理要健康成长也包括两个方面：一是“补”，即充分满足心理的需求，二是“泄”，即有一个健康的负面情绪排泄系统。

心理上的“补”和“泻”在孩子18岁以前，主要是由父母来帮助孩子完成的。比起身体的养育，“心理自体”的养育对父母的挑战更大。孩子肚子饿了，会说“妈妈我饿了”；渴了，会说“我渴了”；想上厕所，会说“妈妈我要尿尿”。心理养育和身体养育的不同在于，孩子不会直接说他心理上需要什么，也很少说“我生气了，妈妈我要发泄出来”。孩子不会用直接的方式表达自己的心理需求和负面情绪排泄的需求。

孩子的心理需求、负面情绪的排泄都是隐藏在孩子的语言和行为中的，是无形的，父母通过和孩子的互动、日常的陪伴，从孩子的语言和行为中识别出他的心理需求和情绪排泄需求，然后通过语言和行为回应、满足孩子，帮助孩子学会用适当的方法发泄负面情绪，排泄出“心理垃圾”，并在这个过程中建立起健康的负面情绪排泄系统。

而亲子关系就像是父母养育孩子“心理自体”的“心理脐带”。孩子的“心理自体”慢慢成熟，最终在青春期阶段完成“心理自体”从父母“心理母体”的分娩，成为一个心理健康、人格完善的成熟个体。

所以，父母的角色职责除了养育孩子的身体，让孩子受到必要的教育等这些我们大家都知道并已经做到的外，最重要的是养育孩子的“心理自体”。

父母养育孩子“心理自体”的角色职责有四个方面供大家参考：

一是和孩子建立健康的亲子关系，这是养育孩子“心理自体”的通道，是能否成为合格父母的基础。

二是能通过孩子的语言和行为识别并判断孩子的心理需求和情绪排泄需求。

三是以恰当的方式及时回应和满足孩子的心理需求，并由此帮助孩子建立起一套健康的心理需求补给系统。

四是用恰当的方式帮助孩子释放负面情绪，并由此帮助孩子建立起一套健康的负面情绪排泄系统。