随笔

2019.10.21    星期一  阵雨

早上送孩子上学回来，就开始打扫除，很久没有彻底清扫了，整整干了一上午，从九点一直干到一点多没停。洁净明亮的感觉真舒服。干活儿时一直听着谢老师的录音讲解，因为专注，所以时间过得很快，也没感觉累。但下午还是腰痛了，儿子回来给我贴了膏药。

中药泡脚片的活动开始啦，优惠真大，超值送。不过，无论有事忙，我还是坚持每天空一点时间给自己写会儿字。内心宁静，丰富的感觉最好。

善待你的心，它越纯洁，你就越幸福。

节制你的心，欲望越少，你就越自由。

呵护你的心，它越柔软，你就越安全。

专注你的心，它越清醒，你就越智慧。

深观你的心，熄灭执迷，灵耀自庄严。

宽恕心中的你“自己”，在彻底宽恕中。

你会体验到“祂”，无限的温暖与拥抱。 ​​​

              （摘自谢师微博）