2018-04-30

2018  4  29 打卡

   

目标:全力培养孩子，成为德智体美劳

    六时书  0次

与目标相关的好种子：

    好种子: 

    1. 晨练跑步20分钟，经络操25分钟，发照片到群里，激励自己也激励大家，让每个人每天都好的心情，全新的开始！回向给天下所有需要健康的众生及我们共修的伙伴和家人，也特别回向给我家宝宝！

      2.今天在3个群里读书，种下了智慧的种子！

      3.下午在电台连线朗读了歌颂劳动者的文章！

      4.今天全天陪儿子拍照，感到好辛苦！

     

    5.坚持按计划，早上5点准时起床，感恩冥想10、忏悔三昧三遍微笑15分钟。

          2.感恩儿子一路开车的辛苦！

          3.感恩我家宝宝今天全程的表现，让所有人都感到宝宝的可爱

          3.感恩彩媚师父对我提出的一些教育孩子的观点表示认同！

          4.感恩彩媚师父家的外籍保姆做的好吃的午餐！

          5.感恩儿子媳妇最近的学习热情与觉察！

          6. 感恩张莉为了大家践行辛苦的付出！

          晨练回向：10分钟

            感恩冥想：  10分钟

          微笑15分钟 

          忏悔三昧：三遍

         

          1. 感恩彩媚师父对我的信任，5个小时的拍摄大家好开心也好累！