我总结100条粉丝留言，你逃避学习的原因找到了，爬进来变更好！

图 | 阿久

文 | 高三姐

我在后台，经常会收到这样的留言：

“姐姐，我也知道该是努力的时候了，但是不知为何，总是静不下心来，怎么办？”

“姐姐，最近成绩忽上忽下，父母还一直给我压力，搞得我一点学习兴趣都没了...”

还有很多类似的留言，在这里我就不多加赘述了。

大战在即，我知道你们每个人心里都压力山大，很多烦恼没处诉说。

在这里，我也要和大家道个歉，由于精力有限，很多留言都没来得及回复。

不过，请相信，你们的每条留言，我都有在看。

为了集中解决大家的烦恼，此后，我将不定期从留言挑选一些困扰大家的地方，写篇长文，告诉你们该如何去想，去做。

也希望，可以帮到大家。

在大道理开始前，先给大家讲个最近看到的小段子。

当娃不小心碰到桌角大哭，中国妈妈见到后，第一反应是伸手打桌子：都怪它，乖，不哭！

然而主角换成日本妈妈，她不会打骂桌子，更不会责备孩子，只会要求孩子重新绕桌子走一遍。

很奇怪是吧？日本妈妈葫芦里到底卖的什么药？

她们会告诉孩子：人之所以会撞上桌子，一般有三种情况。一是跑得太快，刹不住脚，二是不注意路，三是心里想着别的事情，好好想想，你刚才是哪种情况呢？

也不是说中国妈妈的教育方法不对，但类似于“打桌子”的行为，很容易会让孩子养成「回避责任」的习惯。

什么是回避责任？

简单说，就是凡事都喜欢用「不得不」开头，将原本属于自己的责任，推到其他人、事、物身上。

为什么打扫房间？

因为妈妈要求，我不得不这么做。

为什么写作业？ 

因为明天老师要检查，我不得不写。

为什么玩手机？

因为手机太有吸引力了。

那么，正确的思考方式是什么呢？

《非暴力沟通》一书中写道：我们是自己的主人，我们应该为自己的行为负责任。

书中举了这么个例子。

一个女老师，十分反对学校的一项规章制度，她是这么说的：

我讨厌那项制度，但我不得不按要求来做，因为那是学校的政策。

这位女老师，就是回避责任的典型例子。

于是作者建议，让她以更负责任的方式来表达自己：“我选择遵从规定，是因为我想...”

女老师脱口而出：我选择遵从规定，因为我想保住工作。

说出这句话后，女老师赶紧补充道：我不喜欢这么说，这让我觉得我负有不可推卸的责任。

为什么我们会恐惧承担责任？

归根究底，其实是对自己能力的不信任。

怎么去改变这种情况？

首先，你要停止目标效仿。

我想，我们从小就被灌输这样的观念：只有挣大钱才是成功。

可问题来了，谁规定挣大钱就一定成功？谁又能断定一辈子做自己喜欢的事，平凡普通的过活，就不是成功？

没人规定。只是看到身边人都以此为目标，我们便认为这是对的。

《怪诞行为学》中，讲了一个奇怪的事。

当人们走过一家餐馆，看到两个人在排队，就会想：这家店一定很棒。于是他成为了第三个排队的人。

再路过一个人，看到三个人在排队，于是他也抱着同样的心态，去排了队。

书中将类似的行为，称作「羊群效应」。

简单来说，就是基于其他人的行为来推断某事物的好坏，来决定是否去仿效。

那么，别人说好的东西就一定好吗？

别人成功的方法，照搬到自己身上，就一定有效吗？

如果真是这样，我想手机前的你们，就不会那么迷茫了。

引用罗素先生的一段话：

不管你在研究什么事物，还是在思考任何观点，只问你自己，事实是什么，以及这些事实所证实的真理是什么。永远不要被自己所更愿意相信的，或者认为人们相信了，会对社会更加有益的东西所影响。只是单单的去审视，什么才是事实。

成功的秘诀是什么?就是舍弃一些不该的得到的诱惑，一心一意去追寻我们所真正需要的。

讲个我自身的例子。高二那阵儿，我正值叛逆期，天天上课睡觉，说话，和家长对着干，是班主任最头疼的学生之一。

我那会儿暗恋一个男生，也是不学无术的那种，但是痞痞的，很帅，因为学习差，他高二下学期去走了艺术。

那段时间，也是我最迷茫的日子。我下意识的想，反正以我的成绩，考大学是不可能了。不如也去走艺术，最起码能时时看到喜欢的人。

现在想来，那时的我，实在太想当然了。

走艺术，首先自身要有特长，其次，走艺术“很贵”，还要考虑家里能不能花得起钱供你。

很惭愧，这两条我都没沾上。

也还好，我最终顿悟了，没有把别人的路径当成自己的人生道路，而是根据自身条件和需求，放弃了走艺术，开始卯足了劲儿考大学。

凭着坚持和正确的「情绪管理」方法，我补回了高二一整年的空白，从300到500，整整提高了200分，考上了本地一所还不错的二本。

有些人可能嗤之以鼻。

对，我承认，这个成绩不算优秀。

但，我不是什么大神，也没有聪明的脑瓜，所以这个结果，对于我来说，还算满意。

那么，我是怎么做到的呢?

首先，看完这篇文章，不要马上像打了鸡血似的，雄心勃勃的给自己设立目标。

什么考上985，211之类的。

这些都是虚的，除了给你更多的压力以外，没什么大作用。

你应该做的，是根据你「现下的状态和条件」，具体分析优势与不足，拟定一个个细小的目标，逐一去完成。

这个目标对你来说，不能太难，否则会打击到自信心。

当然也不能太简单，那样不会有进步。

这个目标，最好是在你能接受的范围内，又必须让自己承受些痛苦，才能达成的。

最近，为了能更好的帮助大家，输出一些更有价值的文字，我为自己规定是每个星期看两本书，每天写2000字的文章。

我一向懒惰，这个目标对于我来说，要牺牲掉很多看剧，刷微博的休闲时间。

但只要坚持下来，就会特别充实，也会更有信心去面对接下来的工作与挑战。

如果你坚持看到这儿，我希望你，可以用更负责任的方式，在留言下回答这个问题：

你到底为什么学习？

注意，要用「我想学习，因为我想...」开头。

要记住，人生是你自己的，除了你，没人可以一辈子替你负责。

失败了怕什么？还没和未来拼个你死我活呢，这么年轻的你，怎么可以轻易倒下？

多看书，多观察，总能找到自己喜欢的。

我也是读了上百本书之后，才意识到自己热爱写作的。

为了自己的热爱的未来，一定要加油冲啊!!