画图拆书33:《通往财富自由之路》-请忘掉“坚持”这个概念
step.1 精彩摘录
一个脑子里满是“坚持”和“毅力”的人,恐怕永远在纠结如何摆脱痛苦,而不会想着转变个角度,这件事或许就会成为快乐的事。
这些都是我们从底层上给自己挖的坑,光做一些表面功夫不足以解决这些问题。
step.2 我的思考
为什么容易放弃?
科学的讲,大脑的保护机智让我们自动遗忘痛苦的事,而让你说你"一定要努力""一定要坚持"从某种意义上讲你从一开始就不是发自内心的。只是有这样的意愿。
那么抱着这种状态起步也难免会“痛苦”。跟着,大脑开始准备遗忘。
转化起始状态-赋予重大意义
就像我,一想到自己练好口语之后就能第一时间看更多国外原版书,兴奋不已。(因为大多原版书没有人译或是晚一两年才会被翻译)所以在这个程度上我会比大多数人活在"未来"一点。谁会拒绝做一个"先知"呢~
事实上这还不止,我非常知道我是个省小钱花大钱的人,所以遇到小便宜的时候往往我会沉浸在那种“占到便宜”的暗爽里。
于是我同步使用"playtask"来帮助我完成每天的口语,阅读,写作等目标。压上自己的部分押金,如果坚持一周就能得到那些失败者的押金。这对本来就擅长持续行为的我有了更多的积极【你自己养成一个新习惯别人还能给你钱,多好的事儿啊】以至于我写到这里都倍感酸爽哈哈哈哈,
尽管游戏的底层逻辑没有改变,但因为不同的意义而重新驱动了用户什么对你来说是重要的意义?
因为对未来惶恐,所以迫切想知道未来的事变成了我学习英语的重要意义。
又因为我觉得我的每一个粉丝未来都有可能为我消费至少20块。所以我更持续的写文章。看到每天都在上涨的粉丝数,我就觉得很有意义。相当于目前阶段我写一篇文章就有至少20元的回报。(当然这只是浅显的意义之一。)而当我积攒到5万粉丝的时候,我就去开设一些课程~~~对不起我又酸爽了。。。。
那么你呢?
反向灌输-没有做这件事的意义
是的,越负面越夸张,越好。
例如会失去怎样的机会。
生活会变得多么无聊。
又会遇到哪些困难,会多么无助。发挥你的想象力。然后让自己错愕~
去社交-和领域里的群体打交道
你是否有观察过,小圈子里的哪些人大多穿衣风格兴趣爱好甚至连说话强调都一样?甚至某个朋友去北漂了一段时间回来以后也变成了大京腔?
再仔细看看今天的你,是不是你所有社交圈的缩影?
人确实会互相影响,而且是潜移默化且不经意的影响。
那么你想做某件事的时候就去接触这个圈子或是结实圈子里的某人。并且经常和他们在一起。
刻意的练习就变成了不经意的影响,甚至你的世界里就消失了"坚持"这个字眼。
step.3 我的行动
1.此篇读书笔记是在看到原文很长时间之后才写的。在这个过程里面,每天都有粉丝关注我~
2.我开始找我的女朋友讨教服装设计。找我那些国家队的游泳朋友们一起游泳,这个月报名考证
3.做了一个100天坚持计划,今天已经是第20天。
精彩书摘:
1.重要的不是把关注点放在其他地方,而是要找到当下对自己最重要的意义,并且把它均摊到每天的任务上。
2.社交,从来都是学习活动中的一部分。
每日行动分享:
1.连续练口语的第20天。