体内的毒

  体内的毒，是怎么攒出来的？

    食物先在胃里腐化不完，发酵后——开始打嗝、反臭气。

    脾也转不动了，搅成痰和湿——汗和口水变粘、皮肤开始冒油

    阻碍着经脉，附着在血管壁上——变成淤血、浓血脂、高尿酸

  所有的淤血、浓血脂...都是从第一步肠毒的腐化开始的。

    对脾虚的朋友来说，腐化不完的食物，在肠胃里像沤肥失败一样，慢慢发酵出来恶气，把这些脏腑运转的动力都破坏掉。

      我们吃进去的每一餐，前提得是没有负担，才能算是滋养啊。

    每一次的饮食消化好了，就是一次基础的大排毒。