心理学：有这三种行为的女人，其实已经失去了自我

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女人在感情中最怕失去自我，把感情给予他人，自己在感情中一步步迷失，找不到真实的自己。

很多感情婚姻不幸福的女人也是如此，自尊自信的女人可以寻找幸福，自卑的女人容易失去幸福。

一、失去自我

在传统家庭中，女人是付出的哪一位，家里的饭菜，家务，孩子等每样都需要女人的参与。

男人好像只负责赚钱，在外张罗，久而久之，有了孩子，女人也是继续围着一家人团团转。

去街上买衣服，第一时间考虑的是丈夫孩子，自己放在最后一位，想吃的东西也是舍不得。

时间长了，老公看不起，孩子不理解，苦的却是自己。像这样的女人其实已经在失去自我了，当你开始放弃爱自己失去自己的时候。

你会发现你也失去很多，家人对你的尊重，孩子对你的钦佩，老公对你的疼爱。

你的大部分精力和情感用来滋养他们，最终自己却成了干枯的花朵。

二、胡思乱想

有多少女人被自己的胡思乱想乱了脚步，明明只是一个不熟悉的异性。

最后闹的不可开交，自己神经兮兮，不喜欢让自己喜欢的男人接触异性。

这都是胡思乱想不正确的思想，你的敏感多疑只会让自己越来越焦虑，越来越压抑。

如果你遇到的男人足够爱你，那还好，他还愿意多为你解释几次。

如果你的男人没有耐心，完蛋了，他可能要离你而去了。

当一个人无法把精力放在自己身上的时候，他就已经失去了自己。

一些女性和少数男性，把自己大部分精力都用在了胡思乱想上。

胡思乱想的内容都与配偶抛弃自己、别人伤害自己有关。

他们发现了一些蛛丝马迹，就会臆想对方已经背叛自己的“事实”。

他们对配偶不信任，对自己不自信，每天生活在焦虑中，根本没有时间察觉自己。

虽然每个女人各不同，但是女人一定要打扮，一定要穿得好看，这才足以抵挡伤悲。

三、自卑不敢做自己

有这样一类女人她们处处谨慎，处处找借口，明明自己想要，最终自己却排在了最后一位。

女人不够重视自己，别人根本不会拿你当回事。

人的一生就是发现自我、实现自我的过程。犹太哲学家马丁·布伯说过，你必须自己开始。

假如你不以积极的爱去生存，假如你不以自己的方式为自己解释生存的意义。

那么对你来说，生存依然是没有意义的。

自己想干嘛就干嘛，不要在意别人看法，更不要被别人狭隘的思想所诱导。

心理学家罗杰斯认为，真正成为自己的人，不希望成为他们“应该”成为的样子。

无论那些规则是父母制定，还是文化制定。

放下自己和别人的“应该”，每个人都要对自己的言行和情绪负责。

幸福的开始就是先从爱自己开始。

个人简介：墨凡，一个专注于成长的95后心理情感婚姻生活成长博主，每天努力输出自己的观点，靠自己的力量在世界含苞待放，喜欢可以点个关注，相信我，你会越来越好。

编辑：绿叶

作者：叶墨凡

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