2019-04-15 - 草稿 - 草稿

今天听了一萱辰语《做套子里的人，还是做自由呼吸的歪脖子老树》的分享:听了老师的音频，心里酸酸的，我就是生活中的那个好人，比较憨厚，活的很累，在家是乖乖女，在上大学时是寝室的好大姐，寝室的卫生间每天都是我来在打扫，大家有个事也都喜欢找我。参加工作以后，也是积极认干，好像没有和谁拌过嘴。当了护士长以后，科室手下有十名护士，90后的护士比较多，在家都是独生子女，比较自私，护士的活本来就比较累，特别是我们科的护士更累，我们科的患者都是脑出血的患者，知道大家都不容易，为了照顾她们每一个人，谁要有个事都尽量满足她们，尽量一碗水端平，有时为了让她们休息，我都下病房帮助她们操作，但是有时也有护士不满意的。不知一个医生跟我说，你就是太好了，你这样照顾她们，你还累的够呛，她们并不领你的情。在医院里也都知道脑外的护士长是个好人，心眼好，为人正直。为了这个所谓的别人眼中好人，失去了自我，做什么，说什么，你自己都不在乎自己，也没有人在乎你。无论在家庭还是在单位，先要爱自己，让自己不做套子里的人，脱掉厚厚的铠甲，做自由呼吸的歪脖子老树。自己不在乎自己，还有谁会在乎你呢？

我们的人生是要面子，还是要里子？

静心回望，人生中种种困惑，许多是源于做不了别人眼中的那个好人，而给自己带来了无限的烦恼。原老天赐给我智慧，改变我可以改变的，接受我不能改变的，更有智慧去区分这两

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21天亲子关系＋学习力训练营《专题答疑》第16次分享：

愿老天赐给我智慧，改变我可以改变的，接受不能改变的，更有智慧去区分两者，我做这么久，发现问题的解决都是围绕这几句话。

今天的分享大都是为了孩子的问题，所有孩子的问题，就是父母的问题，孩子没有问题，父母也没有问题，如果有问题就是共同成长的问题。孩子成为这样，我曾经做了什么？我有经营好自己的婚姻吗？我有经营好夫妻关系吗？我有经营好亲子关系吗？如果没有，请好好的去做，有效坚持、无效改变，我们永远无法时时刻刻，成为别人眼中的好人，那就做最真实坚实的人。人生没有白走的路，每一步都算数。

今天听徽课传奇演讲智慧第七课《田埂上的梦》你允许自己做梦了吗？你允许孩子做梦了吗？我们曾经做过哪些梦？去坚守和圆梦了吗？还是梦想当作梦想，梦里想想，还从今天开始又如何为自己、为孩子的梦想负责！有梦想就有未来，当人的梦想与信念坚定如铁时，梦想就会实现。这就是梦想成真的力量，对梦想有多坚定梦想就有多可能是写在这条路上从来都不会平坦，但我们不能放弃，因为坚持梦想终将会给你想要的生活。

1.梦想如同心中萌发的绿色嫩芽，他需要成长，同样也需要你的呵护。

2.人生会精彩，是因为梦想，因为有梦想，我们努力过、奋斗过、改变过。

3.只有在拼搏过程中不断坚持、不断进取、不断超越，人生的道路才能更加广阔。

读103课演讲智慧《为目标奋斗，为结果负责 》

1.不要活别人眼中的自己，要活出真正的自己；

2.越注重体验的人越关注结果；

3.为结果负责最好的方式是慎重对待因；4.越目标奋斗，为结果负责。

曾看过这样一句话，没有目标的人永远不会有目标的人去努力和付出，其实人总要有所目标，知道自己为什么而奋斗？为什么而拼搏?世上没有侥幸的成功，只有加倍努力才能得到自己想要的结果。

1.为目标奋斗，不是为情绪而奋斗！

2.为目标奋斗，不是为面子和奋斗！

3.为目标奋斗，不是为感觉而奋斗！

4.为目标奋斗，不是为钱奋斗。

曾经儿子跟我说：长大了他自己开公司，我说很好的目标！很好的梦想！人因有梦想而伟大！因有梦想而奋斗！梦想有多坚定，梦想就有多可能实现！期待你朝着梦想不断坚持、不断进取、不断超越，人生的路才能更加广阔。

2019自己想完成的10件事：

1.参加微课传奇线下课。

2.完成岩讲智慧线上课。

3.完成微课传奇线上家庭教育课。

4.经营好自己的婚姻。

5.爱自己爱先生爱孩子，用爱的语言去浇灌我们的家园。

6.每天清醒五问。

7.每天跟自己、先生、身边人三明治回应。

8.拥抱，跟自己和解、跟内在小孩和解、跟系统和解，跟宇宙和解！

9.每天学习笔记、分享。

10.每天总结！

10种方法：

1.自己每天提醒自己，

2.持续的学、习、修。。。

3.清醒五问

4.三明治回应

5.理解六层次

6.爱的语言

7.每日觉察

8.向大咖学习方法

9.提高情商智慧的能力

10.坚持为以上目标奋斗，有效坚持，无效改变，以千变应万变！

2019-04-15 - 草稿 - 草稿
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21天亲子关系十学习力训练营第十四次分享：《田梗上的梦想》《为目标而奋斗 为结果负责》所有的梦想从选择开始，所有的梦想从做梦开始，人生一辈子就是在不断做梦和圆梦的过程，你允许自己做梦了吗？你允许孩子做梦了吗？只要相信！只要坚信！只要坚持！梦想一定能实现。儿子的梦想，想做一位教育者。为什么不允许呢？如何引导孩子走向梦想成真，这是父母需要做的。作为母亲，非常愿意支持儿子的梦想。2019年完成目标：1.接爱自己，看见自己，更爱自己。2.多与父母爱的链接。3.坚持三明治效应，建立孩子的自信。4.真心真意爱儿子。5.每天坚持微课传奇等学习。6每天坚持体育锻炼。7.家庭关系更和谐美好。8.对儿子真正放下操控，亲子关系更胜一筹。

亲子关系+学习力训练营打卡分享第15天：你允许自己做梦吗？你允许孩子做梦吗？谁都有做梦的权利？你有坚守你的梦想吗？还是只是在梦里想想？！为目标而奋斗，为想要的结果负责任，敢于开始，敢于行动，你就是人生的赢家！愿老天赐给我们每个人智慧，改变我们可以改变的，接受我们不能改变的，更有智慧能区分这两

《21天亲子关系+学习力训练营》第17天分享。

今天听了一萱老师，充满震撼力的，在喧闹的道路上录制的音频《做套子里的人，还是做一棵自由呼吸的歪脖子老树》。

一萱老师是以自己的心灵在呼唤我们的心灵，让大家清醒地看到：

自己不在乎自己，还有谁会在乎你呢？

我们的人生是要面子，还是要里子？

静心回望，人生中种种困惑，许多是源于做不了别人眼中的那个好人，而给自己带来了无限的烦恼。叩问自己的心灵，未来，我的人生要如何？还要让自己继续住在盔甲里，装饰的壳子里吗？无法自主自己的人生，又哪来的幸福。

即使做一棵歪脖子树，我也要自由的呼吸，呼吸到新鲜的空气，让自己的心灵富足，活出自我的生命力，绽放自己的人生。

《田埂上的梦》再一次让我感受到了，来自于家长给与孩子的信任，是多么强大的力量。父亲的一顶帽子，默默的支持，给了孩子无限的动力，成为他实现自己梦想的支撑。让我们无条件的接纳，相信自己的孩子，为孩子的梦想插上翅膀，相信相信的力量！      4月15日

21天亲子关系＋学习力训练营第十七天践行分享：听了《田梗上的梦》，让我为当下的迷茫有了前进的动力，最近也在想我想要怎样的人生，自己真正想要是什么，现阶段误以为让自己开心得能增加成就感的就是我想要的，可没有想过自己真正适合做什么，如果现在做这个，自己是否具备这些能力，是否擅长做这些，现在我只想搞清楚自己到底想要什么。对于孩子，他现在所说的梦想，相当厨师，特种兵，我都肯定了他的梦想，但是缺钱引导，想梦想成真需要做些什么努力。

2019年我的目标有4个目标：1.关系。与父母的关系，与孩子的关系，与周围人的关系。2.沟通表达。能自由的表达，表达自己的想法、看法，能很好的沟通。3.学习力。能快速盖特到一项技能，构建自己的一套学习方法。4.解决问题的能力。找出至少三种解决办法。

完成这些目标想要实现得是：一，关系。1.和父母没有距离感，我可以做孩子，他们做父母。2.消除对他们的误解，对这份关系正确认识看待。3.加强和这个家族系统的链接，可以自由的做自己做小孩。4.接纳父母的现状，接纳我的现状，接纳孩子的现状。6.爱自己，爱父母，爱孩子。爱周围得一切。二，沟通表达。1.自由的和父母说想说的，做想让做的。2.和父母能顺畅的沟通。3.和孩子能很好的沟通。4.和领导同事朋友能很好的表达沟通。三，学习力。1.总结出自己的一套学习方法，主要是音频课程。2.锻炼快速学习技能的能力。3.加强学习记笔记实践分享输出。4.提升记笔记方法，形成复盘总结得习惯。5.当日事当日毕。四，解决问题的能力。1.遇到问题至少能想出三种解决办法。2.能提升心智思维，练就强大的内心。

以上目标需要的十种方法：1.给父母分享每天得学习，加强之间的链接。2.增加与父母的拥抱。3.学到的知识不仅运用在自己身上，更要运用在与父母及亲子关系上。4.给予父母肯定，接纳他们，分清人生三件事，不受他们情绪的影响。5.学习情绪训练营和亲子关系训练营的课程，听课记笔记实践分享。6.坚持每天清醒五问。6.每天践行三明治回应。7.日总结周回顾月复盘。8.理清课程重点，跳出现阶段需要解决得，应用在生活中。9.加强与朋友的链接，适当的聚会，聊天。10.选一个人物目标，重复的向他学习。11.重复做好每天的小事，找到有意义有意思的事，把有意义得事做的有意思，有意思的事做的有意义。

曾晓庆《21天亲子关系+学习力训练营》听微课传奇《涅槃重生 的传奇人生》分享：抱怨没有用，一切靠自己！每个孩子都是独一无二的天使，就看父母如何爱！听了崔万志老师的分享，感受到他身上透漏出无比的坚韧和从容，虽然他说话困难，却用他的演讲激励了无数对生活失去希望的人，继续重拾信心，勇敢的生存下去。最后给创业者的四点建议更是经典：1.找到自己热爱的事业！2.知己。知道自己是谁，知道自己的优势，知道自己的短板。3.所做的事情对社会有没有正面的价值。4.顺势而为，拥抱变化！以后我要更加明确自己的优势，直面自己的人生。

这就是梦想成真的力量，对梦想有多坚定，梦想就有多可能实现。在这条路上，从来都不会平坦，但我们不能放弃，因为坚持梦想，终将会给你想要的！

.梦想，如同心中萌发的绿色嫩芽。他需要成长，同样也需要你的呵护。

2.人生会精彩，是因为梦想，因为有梦想，我们努力过，奋斗过，改变过。

3.只有在拼搏过程中，不断坚持、不断进取、不断超越，人生道路才能更加宽阔。

今天是红岩陪伴您学习的第103天

—  红岩语录  —

1.不要活别人眼中的自己，要活出真正的自己。

2.越注重体验的人越注重结果。

3.为结果负责最好的方式是慎重对待因。

4.为目标奋斗，为结果负责。

曾看过这样一句话，没有目标的人永远为有目标的人去努力和付出。其实人生总要有所目标，知道自己为什么而奋斗，为什么而拼搏。世上没有侥幸的成功，只有加倍的努力，才能得到自己想要的结果。

— 本节收获 —

1.为目标奋斗，不是为情绪奋斗

2.为目标奋斗，不是为面子奋斗

3.为目标奋斗，不是为感觉奋斗

4.为目标奋斗，不是为钱奋斗

  自己不在乎自己，还有谁会在乎你呢？

我们的人生是要面子，还是要里子？

静心回望，人生中种种困惑，许多是源于做不了别人眼中的那个好人，而给自己带来了无限的烦恼。原老天赐给我智慧，改变我可以改变的，接受我不能改变的，更有智慧去区分这两者。