情感联结

2022-11-08  本文已影响0人  似水流年cxy

我们常说:看见即是爱。

这里“看见”意味着能理解对方的需要,能体验到对方的情感,而看见之后作出的回应则是情感的联结。

情感联结是孩子发展健康和成熟自我的核心纽带,这取决于两个重要的部分,其一是联结的稳定性,其二是联结的质量。

当妈妈总是创伤性的离开孩子时,情感联结就会断裂;当妈妈总是无法回应孩子时,情感联结就无法建立。

被忽视中长大的人,和妈妈之间无法建立有品质的情感联结。

无回应养育方式的标志是,妈妈抑制了自己对孩子的情感表达,拒绝与孩子的身体接触。

那在什么情况下,妈妈会丧失母性功能,无法回应孩子呢?

第一种,是持续的心境低落或患有抑郁症的妈妈。

这样的妈妈被自己无助的、绝望的、崩溃的情感体验所淹没,甚至挣扎于死亡边缘,根本没有一点点力气再去回应孩子的需要,也不能很好的爱抚孩子的身体。

抑郁症或产后抑郁都严重剥夺了妈妈的养育功能。在心理学研究里,婴幼儿是透过妈妈的脸而看见自己的。但在抑郁症妈妈的脸上,什么也看不见。

对于孩子来说,这样没有回应的世界,就是绝境,因为得到妈妈的情感回应既是生存的需要,也是自我发展的需要。

第二种,是情感严重隔离的妈妈。

这样的妈妈无法在情感上回应孩子,妈妈像是一座孤岛,或是绝缘体,情感淡漠而枯竭。

通常情况下,我们初为人母时都会有喜悦的感觉,这是一种天然的母性,但是情感严重隔离的妈妈,天然的母性也被抑制了。

无回应的养育方式的影响

无回应的养育方式会对孩子产生很多影响。

首先,无回应的养育导致孩子情感严重匮乏,心智受损,缺乏爱的能力。

心理学家特罗尼克(Tronick)做了一个很著名的心理学实验叫“静止的脸”,这是一项关于创伤性忽视的实验。实验里,妈妈和孩子保持眼神接触,在彼此快乐的互动时,妈妈突然面无表情,之后观察婴儿会有什么样的反应。结果观察到婴儿会进入到害怕和恐惧等状态。

因为缺少情感的回应与互动,孩子会因为害怕、恐惧等变得情感匮乏和退缩,孩子的心智化能力也会因此受到影响。

心智化是一种理解自己和他人情绪情感的能力。

心智化是通过妈妈对孩子持续的情感回应而发展出来的,因此,无回应的养育方式会导致孩子心智能力受损。

长大之后,心智能力受损的人无法理解自己和他人的情绪情感,进而导致无法和他人建立好的关系,结果就是,渴望爱,又爱无能。

情感匮乏、心智受损,对自己和他人的感受是困惑的,她不知道如何让情感在关系里流动,也就无法建立好的关系。

除了上面提到的之外,无情感回应的养育,还会让孩子失去最深层的安全感,进而导致他丧失建立良好关系的能力,这也是一个人陷入抑郁状态的原因之一。

小柳(化名)因为第二次离婚感觉抑郁而来找我。

我发现,在每一段关系里,她刚开始都感觉非常美好,每当这个时候,我都能看到她从抑郁里活过来的感觉,充满活力,

这实际上是她对理想妈妈的期待和投射。

当理想化破灭之后,小柳又会快速的陷入到抑郁的状态里。

小柳渴望从一个男人那里得到理想化妈妈爱的回应,是注定要失败的。

因为,在成人的世界里,没有人能给予丧失的母爱,也没有人能成为另一个人理想父母的角色。

最后,没有得到充足的情感回应的孩子,在长大成为妈妈之后,也会容易忽略自己孩子的情感需求,难以给孩子恰当的回应。

这就变成了代际创伤的传递。

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