情商与DISC

2017-03-06 本文已影响65人王爱玲

情商与DISC

一天的父母情商课结束了，大家都收获满满，不仅收获了快乐，认识了新的朋友，最开心的是我们对自我的认知又一次刷新了。

情商与DISC

我们从一篇让人充满力量的育子心法开始，让我们都充满希望和爱。

情商与DISC

我们的期待，我们的困惑都在这里了，让我们来揭开神秘的面纱吧！关于理解，沟通，价值观…………

什么是情商？

情商其实就是一个工具，一个帮助我们认识自己，认识他人的工具。要了解情商首先要了解人是怎么回事？

大家都知道，人是动物进化而来，那我们和动物有什么区别呢？人在不断发展的过程中发育了左脑，左脑是逻辑脑，具有思辨能力的大脑，而动物是把所有的一切都通过感受累积到一起，是反应型的，动物的进化一点一点进化到DNA里面，人也是，但人不完全是，人因为有了左脑的逻辑思维能力，又能通过语言对此进行描述，所以人就有了很多的判断，对错观念，这样就产生了分离，国家，社会，人与人，内在与外在之间就有了分离，就有了矛盾和痛苦。当今社会层级，规则逐渐被打消，个性化成为这个时代的特点，人们发现完全靠左脑已经无法处理所有问题了，所有情商就出来了，而且显得越来越重要了。

情商到底讲的是什么？

一：我的价值观是什么？我是谁？我是怎么来的？能不能不带对错观念的认知自己，接纳自己。

二：有没有当下感，此时此刻是否知道自己的情绪，是任由情绪肆意发挥，还是好好的管理自己的情绪。

三：在完全接纳自己的同时，是否抱有积极乐观的态度

四：在接纳自己的时候，还有完全接纳和自己不一样的人，去感受和认知他人的情绪

五：在接纳自己，接纳别人的时候，还能处理好自己和别人的关系。

这就是情商的主要内容，要提高情商就要从这几个方面进行。

最重要的就是自我认知，如何提高自我认知，了解自己的价值观，找到我是怎么来的。我为什么是我。