《精进：如何成为一个很厉害的人》摘抄
章节：序 用更勇敢的方式去生活
时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功
章节：活在“全部的现在” 从当下出发，联结过去与未来
郑重是这样一种态度：因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成、光阴未曾虚度。
章节：精益创业的行动启示 把“未完成”变成“已完成”
所以对待批评的合理态度是，把批评作为一种“信息”而不是一种“评价”来看待。也就是，批评我的人，并不是在评价我，而只是在给我提供信息，因此没有理由去排斥这些批评
章节：找到一切学习的向导 好的学习者，首先要向自己提问
提出深入的探索性的问题
章节：不要只做信息的搬运工 通过解码，深入事物的深层
互联网时代许多人养成了一种囤积癖
章节：技能，才是学习的终点 你能够调用的知识有多少？
求知分为三个层级：信息、知识和技能
总之，知识的操练，既是一种调用和提取，也是一种主动的建构，更是一种创造性的综合，它是深度学习过程中必不可少的一环
将原本独立或者疏远的知识加以融合，从融合方式上看，有迁移、印证和互补三类
所谓灵感，所谓潜意识的思考，并非平白无故产生的，而是有赖于思考者已经拥有了丰富的、充足的、多元的思考材料，潜意识的作用是借用其强大的并行计算能力，把这些思考材料进行各种组合。可以说，你在灵感酝酿之前，所做的素材准备工作越是充分，那么获得创造性成果的概率就越大。
“传说”门捷列夫在睡梦中发现了化学元素周期表
章节：大脑需要“断舍离” 简化，是清晰思考的前提
精选可信赖的信息源
选择优质的信息渠道，优质是相对的。例如我们希望放松大脑，阅读一些娱乐新闻，和我希望在某个领域查询研究数据，这两个渠道在符合需求的情况下都可以是优质的。某个领域的垂直产品深耕细作，可以拥有大批忠实用户，对于用户来说这个产品就是优质的信息源。 对个人发展来讲，接受长半衰期的信息要相对更好。但同是短半衰期的渠道，也同样需要甄选。粗制滥造的抄袭和精心策划撰写的内容也是高下立判的。
事实信息是我们思考的基础材料，而各种观点和评论虽然有时会给我们以启发，但也会牵引我们的头脑，把我们搞得晕头转向
不过现在的媒体推送过来的信息大多是加了观点的。事实信息要么枯燥，要么不是推送渠道希望我们看到的。
乏味不是简洁，简洁并不是要求一味地删减，而是某种合理的“适度”
写学术论文，千万不要多说废话，最好能够做到每一句都有根据。我最佩服的中外两个大学者亨利希·吕德斯（Heinrich Lüders）和陈寅恪就是半句废话都不说的典范
现在的有些论文为了凑字数恨不得去扩写每个句子
任何孤立的事物自身都毫无简洁可言。一切事物只有被恰当地置于某个有机的整体中，才可能实现这个局部自身的简洁
章节：迎接“灵光乍现”的时刻 让潜意识为你工作
从上面的步骤中还可以看出，要想让潜意识更有效地工作，就必须向潜意识“投喂”足够多的资料，有了这些资料以后，潜意识用它们不断进行重新组合的试验，直至最好的想法出现。
前提还是有足够多的“料”做原始积累，所以还是要多读书、多学习
些看似有序的东西，很可能只是把另一些无序的东西遮蔽了而已。世界本来就是杂乱无章的，在某个有限的时空内我们建立了秩序，我们受益于这种秩序，但也产生了“我必须依赖于这种秩序”的幻觉。
章节：思考可以有自己的形状 将思维转化为图像
如果有局部图形需要修改，并不应该把原来的线条擦去，而是保留下来，以方便和更新后的设计进行对照
让我想到了写程序时候的diff...
章节：根据情境选用合适的图形
图解思考的基本原则是：基于所思考的内容本身，自行创造或设计与其相匹配的图形式样。
章节：世界上没有轻而易举的答案 只有极少数的人能做到周密思考
1.抽象出尽可能完整的分解问题的维度（比如产品的最终形态无法穷举，但是决定产品形态的抽象维度可以穷举）；
2.对每一维度，通过取反、细分等操作，找出尽可能多的表现值，以构成维度矩阵；
3.在维度矩阵中不同维度的表现值之间尝试建立各种组合。
有点像有限枚举测试
清单常常应用在证券投资、外科手术、航空航海和安全工程等领域，因为这些领域对思维周密性的要求最高。
清单作为一个有效的工具，降低了思考和行动的门槛。
写到这里你可能会发现，人的思维是一种比较奇怪的东西，它并不像我们想象的那样是凝聚的、坚固的、稳定的，反而是跳跃的、流动的、易变的。它不像一座高山，更像一条河流。
它如何流动，是静水深流还是急流险滩，取决于承载它的地形。一旦我们使用清单这种外在的形式，我们就倾向于罗列很多很多东西，使这个单子不断地拉长；一旦我们使用矩阵这种形式，我们会更多考虑不同维度之间的组合效果；一旦我们用图形来表现我们的思考，那么这些图形本身就成了拉动思考的引擎；一旦我们容许异质元素的混搭造成的“混乱”，那么各种新奇的灵感就会像泉水一样汩汩涌现。
很喜欢这里的比喻
章节：努力本身就是一种才能 努力需要有效的策略
一种不幸的情形是，你个人的最优势项在周围人的比较中也只是处于低位，如果你对这种差距视而不见，陷入对自己优势的自我陶醉中，反而不利于个人的长期发展。
章节：没有突出的长板最危险 专注发展自己的优势才能
要想成为“T”型人才，你得先做出那一竖，站稳了，再做出那一横也不迟，而且能在某一领域深入钻研后再去涉猎其他领域也更能触类旁通，对提升那一横的含金量也很有好处。
做横容易做竖难
章节：不需要凡事追求完美
努力的第一个秘诀在于“舍弃”。
舍弃也是一种选择
当然，也有一些人可以做到在多个领域都有所建树。但这些人并非是以“三心二意”的方式取得这些成就的，更通常的情形是，他们首先花了几年的时间专注在某一个领域，并达到了很高的水平，然后又转投到另一个领域，并把以前成功的经验迁移到新领域中，然后又达到了很高的水平。
章节：挑战是设计出来的 不断为自己设计“必要的难度”挑战
我们在求学过程中面对的挑战是非常匮乏的。中考和高考都是强度很大的挑战，但是它们太单一、太单调了，而大学里面的挑战是多元和丰富的，但这些挑战的强度又往往不高，所以总的来看，我们所接受到的挑战是远远不够的
章节：不痛苦地坚持到底 只有深入下去，才能培养出真正的兴趣
当代心理学中有一个著名的理论叫“自我决定论”，说人有三种基本的心理需要，分别是自主的需要（autonomy）、能力的需要（competence）和归属的需要（relatedness）
章节：“学渣”与“学霸”都不是好选择做一个主动探索的学习者
学霸选择依从，学渣选择逃避，但有一点又非常相似，就是他们都没有培养出学习的自主性
培养出学习自主性的是学神
章节：独特性，就是最好的竞争力 请坚持你的与众不同！
硅谷著名的风险投资家彼得·蒂尔在面试应聘者时都会问一个问题：“在什么重要问题上你与其他人有不同看法？
可以做为面试题，追加：你做过哪些与大多数人固有想法思维不同的事情
战略的意义就在于让你远离竞争，战略不是要你做得更好，而是要你做得不同。
把蛋糕做大
形成个人核心竞争力，避免低层次的同质化竞争，使自己不可替代
因为不必迎合社会主流而节约了大量时间精力，可以专注于做好自己的事情；
一个人也不会因为有了钱就自然具备了酷的能力
可能这样想的人觉得有钱之后可以购买一些物品/进行一些活动，达成自己认为酷的状态
保留和发展自己的“怪癖”，并将其发展成自己的竞争力；
开展思想试验和行动试验，让思想和行动相互激发
以上，斜体是笔记。
