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这个点我怎么就睡不着？还没步入中老年，我已经在五六点钟起床上完厕所后睡不着了，一直迷迷糊糊地躺到九点。

中午去村里吃小孩满月酒，我是很不情愿的，其一是没人管得住我妹，其二太胖了，不想出门。很久没吃过酒席，重新回味小时候的味道，又下了一场太阳雨，酒席上还是被邻桌亲切的问候“这是不是你女儿啊，都认不出来了”。后来心情都不好，下午回来睡了两个小时。

晚上测量了血压，果然有点高，都二级了。最近心态一直不稳，加上饮食比在广州更放肆，油炸鸭脖一直没戒口。可能住在家里，运动量多了，但是心态真的调整不了。在家里，我总感觉离现实更近，时时刻刻都在提醒我不得不正面面对各种麻烦事，焦虑恐惧不安的情绪更浓烈，无法逃脱。