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骆驼学拳记之陈家沟游学

2018-10-21  本文已影响48人  十年一井
骆驼学拳记之陈家沟游学

            陈家沟步行街入口处

在习练陈氏小架太极拳快一年之际,受教拳刘老师邀请,成行了河南温县陈家沟太极拳游学之旅。

温县陈家沟对于练习太极拳的朋友应该一点都不陌生。这里是以陈氏太极拳为首的陈、杨、武、吴、孙五大家太极拳的发源地。

骆驼学拳记之陈家沟游学

从太极拳博物馆由南往北俯瞰太极图广场

我们的自驾旅行前后共四天,其中来回两天都在路上,在陈家沟的时间是两天。虽然时间不长,但是我印象深刻,深感此次游学加深了对太极拳的历史了解;通过见到两位师爷,对于学拳的态度和核心要义有所领悟。

驱车前往陈家沟一路由于姐和孙哥开车,晚上19点我们到达目的地陈家沟,在步行街我们找到民宿,然后刘老师和于姐请来了师爷陈国安吃晚饭。 我是第一次见到师爷,很明显师爷见到两位女弟子和我这位徒孙还是蛮高兴的。

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不光是因为一天都在车上有些消耗,还主要是这家就在陈氏祠堂牌坊正对面的饭菜做的好,得到大家一致认同。晚上的陈家沟是安静的,没有太多路灯,只有陈氏祠堂的灯光明亮,格外显眼。

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                陈氏太极拳祖祠牌坊

因为一整天赶路还是比较辛苦,所以吃完晚饭,我们也就和师爷分别,回民宿休息。我和孙哥一个屋,洗漱之后也就22点多,倒头就睡,一觉睡到凌晨5点左右,我起来在民宿院子练了三遍拳。村里没有太多狗,所以整个夜里都很安静,在加上没有光污染,所以在夜里能看到很多星星,不禁让我想起小时候在农村的生活经历。那时候夜晚的天空也是繁星点点,记忆就不由自主地穿越了时空。

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                    陈家沟朝阳

早上6:30陈家沟太极拳学校的学生们就开始晨练。这个学校的校长是四大金刚之一的陈小旺的弟弟陈小星。离陈氏祠堂很近。

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我们一起吃完早餐后,刘老师和于姐去师爷那里;我和孙哥则去参观陈氏祠堂。

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祖祠里最高的建筑就是面南背北的中国太极拳博物馆。博物馆高四层,全面介绍了太极拳的历史,理论。

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博物馆里有太极拳传递表。包括我所学的第十五代陈清平小架太极拳。实际上,太极拳是由陈氏第九代陈王廷根据祖上所传108式长拳所改。后由第十四代陈长兴在祖传老架套路基础上,将太极拳套路精炼归纳,创造性的演变成陈氏太极拳老架一路和二路炮锤,后人称为太极拳老架或者大架。他教成的著名弟子有陈耕耘,杨露禅等。陈氏第十五代陈清平(1795-1868)入赘温县陈家沟东北2.5公里处赵堡镇,他在原有套路上再次进行修改,形成了一套小巧紧凑,逐步加圈,不断提高拳艺技巧的练习套路,后人称其所传太极拳为赵堡架。其弟子有和兆元,武禹襄(后由其徒孙郝为真传给孙禄堂),成就五大流派里的武,孙两派。

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在博物馆南面是一块中间修砌成太极八卦图的正方形广场,在广场东北角有陈氏第九代传人陈王廷塑像。据说太极拳是由陈王廷结合祖上所传长拳创造。

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太极广场东边有太极十三式雕像和十三式中英文字。

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参观完陈氏祖祠,中午请师爷一起吃午饭,然后随师傅刘老师一起拜访陈照丕传人陈梦松老人家。刘老师曾跟随陈老先学大架,后来才改练小架。在我建议下,我们和两位师傅合影留念。

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虽然现在看两位老人都已经是年过古稀(75岁),但是都是自幼学武,精通技击,在大架和小架太极拳上都属于目前存世的继承人。

下午我们一行驱车赶往伊洛水和黄河交汇处。欣赏秋季水天辽阔,恰值重阳。权作登高。

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四大怀药是焦作地方特产,主要指古怀庆府(它的地理范围相当于现在的河南省焦作辖区温县、沁阳、武陟、孟州)所产的山药、牛膝、地黄、菊花等四大中药。我国最早的药物学经典《神农本草经》,把“覃怀地”(怀川)所产的山药(薯蓣)、地黄、牛膝、菊花都列为上品。之后历代医药名家由表入里、去粗存精中进一步发现了四大怀药的优秀原始本性。因而此说流传至今,并成为品牌。

返程途中,我们顺道去路边正在挖山药的田里,经和农民沟通,允许我们采摘山药豆。

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山药豆就是山药的种子,现在很多医生都建议吃山药,尤其是山药豆更好。

在捡了几斤山药豆之后,我们回去和师爷一次吃饭,晚饭后,找了一个僻静的地方,师爷指导我们拳法。

我的总结有三点:

1.要勤快。师爷自幼学拳,从3-4岁左右就开始学习。到15岁基本上一天除了吃饭睡觉都在练拳,至少一天练几十遍。

2.要把动作做标准。标准动作很重要。所以刚一开始就尽可能把动作做规范。这对于逐渐掌握招熟很重要。如果不能招熟就不能进阶懂劲,就更不用说阶及神明了。

3.记住要领。时时提醒自己。比如虚领顶劲,松腰养气,分清虚实,招势相连等。

充实愉快的一天就这样度过了。

第二天我们去看山药,并又采摘山药豆,收获颇丰。下午去看看太极用品商店。晚上师爷的儿子带我们去他哥们那里吃大锅炖鹅。确实是美味。

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时间过得很快,两天时间就一闪而过。我们依依惜别,踏上返程之路。回去时,于姐一人开车,速度很快,所以快到中午时,我们临时决定去参观一下河北正定的隆兴寺。正定是习大大工作过的地方,当地的一些古迹就是由于习大大的保护和争取才得以保存。其中《红楼梦》取景地荣国府就在这里。可惜时间原因我们未能参观。

中午我们就近找了一家穆斯林涮肉餐厅,美美吃了一顿涮肉。里面环境很好。价格也适中。

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    正定隆兴寺附近美食街的清真涮肉店

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      涮肉店一层装修成粉色花海世界

午餐完,我们就去参观隆兴寺。该寺始于北宋赵匡胤时期,距今有近1300年历史。

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其中最让我印象深刻的是五彩悬山,转轮藏,铜铸千手观音,和1300岁的寿槐。

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              极富立体感的观音坐像

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            可以旋转的木质藏经橱   

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    建于北宋的高21.3米的铜铸千手千眼观音

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                1300多岁的寿槐

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寺院里自有一番祥和气息,鸽子并不怕人,非常可爱。

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因太极结缘,而成此行陈家沟游学之旅。感恩刘老师,感谢于姐,很高兴认识孙哥。有幸得到两位师爷指点,收获满满。期待明年再来陈家沟学习游历。

                            骆驼于戊戌九月十三                               

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