1191清单管理

自从养成了写清单的习惯，我感觉自己越来会做清单管理了，大脑有时候的确是不适合记住一些琐碎的事情的，随时随地记录下来这样才能更好地提高做事的效率。

想做的事情忘不了，不能马上就做的事情立马记录下来，也不占脑子🧠，自然就减少了很多烦恼，心情也更好，也有利于情绪管理。

早上起来有点晚，没来得及写日记，但是我就把写日记这个清单写在了自己每天的清单里，这样我在上班抽空就可以完成这个任务，既高效又开心地完成了。

再记个清单，晚上十点前睡觉，每天晚上早点睡觉，把晚上想干的事情放在早起的时候干，这样也有利于提高自己的精力管理能力。

早上最好在六点前起床，这样不慌不忙，也能更加从容的面对一天的工作和生活，心情也更好。

生活需要丰富多彩，每天都有进步，我会永远对我的人生充满希望！

加油！亲爱的自己！活到老学到老，坚持不懈地主动自我成长！