织梦人简友广场心理

今天随便写写吧

2023-09-20  本文已影响0人  雨中的兰草

今天放松一下自己,不想思考,随便写写吧。凑一下日更,对了,今天应该是日更100天的日子。搁以前一定要郑重其事的对待,现在随心所欲了,什么日子都是普通的一天。随心最重要。也许这就是松弛感,也是爱自己吧。

昨天网购的新书巜幸福的真相》到了。下午下班后,坐办公室里朗读了序言和前言部分,觉得还是很值得一读的。幸福是什么?每个人的答案都不一样,每个人都走在追求幸福的路上。你是否有时间停下来问问自己:我追求的幸福到底是什么?有人有答案,有人没答案,无论如何能停下来问问就很难得。

上午有朋友来电话,第一句话问忙不?我说忙。对方问忙啥呢?我答不知道。聊了一会儿,放下电话意识到:忙且不知道忙什么,好像是人生常态。每天都很忙,忙了几十年都忙些啥成绩呢?细想好像又沒有,有一点点的挫败感。忙罢忙罢,忙是这个世界的常态。我们有多久沒有放松地坐在草地上,看云儿飘荡,蝶儿飞舞;听风儿低吟,雀儿欢叫;闻草木清香,瓜果香甜。

书友留言说最近思虑太多,睡眠差,沒有精力,感觉抑郁了。感觉这年头抑郁好像也是常态,每个人时时都有可能抑郁了。是时代的原因,还是因为有了抑郁这个名词呢?我有点理不清楚了。

感觉自己的承受能力增强了,沟通能力增强了,心理灵活性也增强了,和领导谈话不紧张了,收放自如了。以前找领导提个请求要做很长时间的心理建设,领导不同意,觉得很难受。对领导有指责,对自己也有指责。现在说去就去,坦然自若,答应了高兴,不答应理解领导的难处,坦然接受。

生活不易,尽量不难为别人,也不难为自己。

子曰:“无可无不可。”

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