生活在北上广，就不开心了吗？（内附开心秘籍）

今天意识到一个问题，身边很多朋友都不开心、焦虑，而我在自嗨。

不知道为什么，我总能找到让自己开心的理由。

有时候内心很痛苦，但是焦虑了几分钟之后，我似乎又不焦虑了。

为什么呢？我想了想，可能是因为如下几点：

001 自我认知

自我认知就是了解自己，也就是有自知之明。

你了解你的自己吗？你了解你想要的生活吗？你了解你的心吗？你了解自己的人身观，价值观和世界观吗？你的人性是否扭曲了？你了解自己的爱好吗？你了解自己的特长吗？

我不了解我自己，一开始我认为非常的了解我；但是后来我发现我不了解，很多事情我没有办法解释，所以我认为我并不了解我自己。于是，我开始和自己对话，常思考做一件事做的对吗？是否有意义？是否对得起自己的良心？做一件事累不累？

但是我认为了解自己非常重要，人不仅要学会和别人相处，还要学会和自己相处，要对自己好，才会对别人好。要学会和自己握手言和，不要死磕，不要逞强；做自己擅长的事情，不擅长的就主动求助好了，要学会发挥自己的长处，学会利用身边的资源。这样你的人生，才会高效率运转，成长的更快。

并不知道哪一天开始，我似乎“超脱”了，别人在意的事情我不在意，而我....

我在意我在意的东西，我喜欢我喜欢的东西，我读我喜欢的书，我写我喜欢的文字，我画我想画的话，我听我喜欢的歌，我看我想看的电影，我学我想学的技能，我见我想见的人，我......做喜欢的事情，怎么会不开心？这么忙，哪有时间不开心？

有朋友和我说，她觉得她缺钱，我说我不缺。她说他每个月有工资，都感觉不够花；我说我每个月实习不到2000块，我还欠别人3000块，每个月还有固定花销，我不缺钱。

她说：我很忙，每天工作很晚，都没时间谈恋爱

我说：我也很忙，每天都有好多事要做，也没时间谈恋爱

她说：我觉得你的生活很好

我说：我觉得我有病，我有抑郁症

她说：我也觉得你有病

我说：我渣

她说：你就是渣

我说：我是话痨

她说：你就是话痨

我说：你这么说我，我不生气

她说：我知道你不会生气

我说：跟你聊天很开心

她说：我也是

人生能得一个这样的朋友，很开心很荣幸

002  心存希望

对自己热爱的事情，要相信有一天一定能惊艳到自己，一定可以成功。

如果希望都没有，自己不给自己打气，想要成功？impossible ！

我相信人的一生，自己最绝望的就是希望没了，找不到前进的动力，就会很失望。所以，自己要给自己打气，自己鼓励自己。

想一想，自己现在坚持的事情，是不是就是别人曾经夸了你，所以你觉得自己很有希望？

比如，别人说你数学好，有天赋，所以你努力的学数学，数学成绩每次都名列前茅；也有人说你口才好，所以你大胆的交流，参加了很多的演讲比赛和辩论赛；还有人说，你肢体灵活，适合学跳舞，所以你去报了舞蹈班；有人说你字写得好看，于是乎你每天练字，写得越来越好看；比如....

生活中有很多这样的事情，我自己也经历过很多。以前英语老师夸我英语好，所以我努力的学英语，做英语课代表，很多次英语都是班级第一，那段时间一点也不累，每天花很多时间学习。现在英语感觉都要荒废了，正在慢慢的捡起来。有一方面原因是没人鼓励我了，没人夸我了，所以只能自己夸自己，自己给自己希望，自己努力。

003  心存感恩

时刻记住，要记得感恩。

在你困难的时候，别人帮了你，要记得感恩；别人并没有义务帮你，所以别人出于好意帮助你，你一定要感恩，要感谢别人，下次要记得帮助别人，要记得回馈。

那些不懂得感恩的人，一定过不好这一生，因为他没有朋友。总是索取，不懂得付出的人，必定会失败。没有谁会无怨无悔的一直付出，没有谁能一直索取。所以，饮水虚思挖井人，时刻记得感恩，感恩身边的事，感恩身边的朋友，即使是小小的举动，即使是小小的忙。

感恩不仅仅是别人帮了你，你去回馈别人；你还要尽自己的力量去帮助别人，自己也要主动的去付出，去帮助。你帮了别人，别人也会帮你，你的生活怎么还会艰难呢？身边都是有爱心的朋友，你还怎么会不开心呢？

所以，生活不易，但是如果想获得开心，你知道自己该怎么做了吗？