2023-心理学与生活-社会心理学（8）失调与觉知

36、认知失调(cognitive dissonance)指某人在做出决定、采取行动或者接触到一些有违原先信念、情感或价值的信息之后所体验到的冲突状态。

37、失调具有激励力量——它推动你采取行动减弱不愉快的感受。减少失调的动机会随着认知不一致性所产生的失调程度变大而增强。失调程度越大，减少失调的动机就越强。

38、高度失调的条件下，个体在事后会竭力证明自己的行为合理，并且会进行自我说服。

39、根据自我知觉理论(self-perception theory)，要推测你内在的状态（信念、态度、动机和情感）如何或者应该如何，你要感知你现在正在怎么做，要回忆过去在给定情境中你是如何做的。你利用那些自我知识反过来推测你行为最为可能的原因或者决定因素。

40、通过自我知觉获取自我知识的过程有一个缺点，即人们对于他们的行为在多大程度上受情境力量的影响可能不那么敏感。