妄语是太自我，眼里没有他人，傲慢是导致懈怠拖延 5.4

适合自己的种子管理:

1）财富自由：四、诚信善意的态度，言语给他人信心个对方理解的信心一致，要正面适当的讲出事实 ，力行【第4 條：诚实的言语，（不妄語）

今日功课：承诺我能做到的工作，和不夸大时间 &咖啡冥想：二，被诸多世间信服八，智慧殊胜，没人能制伏他。

相关目标中重要的种子 ：

种下工作顺利，享有财富的种子：力行【第4 條：诚实的言语，商業上认真承诺，不说假话。宣傳、回答問題等各種情況下，都要保持內外一致、全然誠實，不全部说真话。（不妄語）

1、不为私利而誇大利益或掩藏漏洞、缺陷。及時承認錯誤，不掩蓋缺點，接受不完美的自己，不追求完美形象而落入為博得他人認可而生活的陷阱。

2、不說模棱兩可或者將就應付的話。

3、以對方能接受的語言表達準確的資訊，不產生困扰。

4、注意說話的動機有無故意欺騙、隱瞞。

5、對孩子或地位低的人更要注意說誠實的語言。

6、遵守約定時間，如果不能準時趕到，要第一時間告知對方。

7、承諾的事情要兌現，不随意說自己沒計畫而且不可能完成的遠大理想，不傳播不確定的消息。

8、語言表達要清晰準確，別說「過幾天」、「有空時以後再說」等沒有行動決心的語言。不讲空中樓閣，没有根据的道理， 不許空頭支票，没有切实可行的仅仅需要自己无办法完成的事或话，一旦承諾儘量兌現。

9、不因為面子和人情而說謊、說心口不一的話。對自己的心誠實，不強迫自己接受一開始並不認同的觀點，認真思辨。

10、不同時想做很多事情，認真做好當下這件事，並保持覺知。

11、接受自己的負面情緒和狀態。迴避、自責等情事，要嘗試覺知並分析。（要正面适当的讲出事实 ，自己对他人的尊重，尊重对方的意识平静）

12、取得進步時及時，赞赏認可自己、赞赏認可他人。

·   以善意的方式说出事实真相

·   做你能够信守的承诺· 信守你所有的承诺 · 只说你“会”去做的事 ·  谦卑· 帮助他人诚实且正直  ·  确保你给他人的印象与你所知道的事实是一致的 ·  忠实且可靠· 绝对诚实，你所说的话，与他人对你话语的想象应该相匹配

消除坏种子【第4 條：诚实的言语，】相反对比：正直 & 承诺 vs. 不诚实，说话这件事情太容易了，当一句话说出去，就是种子打开了。最容易的事情每天都做力量更大。

结果：（复习一下刘MM 八阶的分享）没有办法放松享受假期。被人怀疑，自信心很弱，没有耐心安慰他人，爱心，或者环境优美的绿地忽然出现了建筑挡掉了这片绿地，第二，你会容易松懈，没办法把事情进行到底。没有办法具备领袖力的特质，知道带领人去那，有人跟随。言行一致，才有可能有人照你说的去做，最终达成。

TODU反之如果有朋友让你评价她的裙子，你会告诉她看上去很糟糕吗？换个话题吧，你可以故意把你的咖啡杯弄掉在地上来转移大家的注意力。如果说真话会让他人很受伤，气恼，或者破坏力太强，你就转移话题吧。---格西老师举例子:）

利益：一，口常清净，散发出青莲花香气；二，被诸多世间信服；三，言辞能成为依据，被人天敬重、爱戴；四，常用关怀爱心的言语，安慰众生；五，志向超众，身行、言语、意念三业清净；六，言语没失误，内心常喜乐；七，开口被人尊重。人天听闻后，按照奉行；八，智慧殊胜，没人能制伏他。这些便是八种福德。若有人能将此福德，回向于阿耨多罗三藐三菩提，他将来成佛时，即得着如来的真实语。

（待续）2和谐关系种下享受美好世界，和谐的伴侣种子：3创意才干合伙人关系，事业顺利的种子 +信任他人，不会猜疑，尊重他人，允许不靠谱的提议，不打断或评价他人建议，努力帮助他人，守好诺言

为此我播种新的种子

◢财富：+为他人满愿，努力佛号抄经+写祝福为妈妈存富足的存款+提醒追踪客户mailbox无条件努力   -休息的时候听音乐，三心二意，散心

◢关系：+感恩了两天，爸爸馈赠的小手工奇迹，出现，了，心想事成+受到赞赏+偶遇朋友，感恩见到的朋友都是说话不夸大，有分寸，踏实的。+感恩听到了促使他人和谐的语言，我又摈除了多年来对朋友的偏见，

-读书会有一位语言顺畅的人，打断他人讲话，讲出了自己的语言看到了造成无理言语的背后，心赞同有人跳出来说：注意下你的言语说的太过多，考虑一下他人听的会不耐烦，自己鼓掌说：感恩分享

◢消除坏种子的新发现（使用四力量）-回顾空性。。笔的故事讲了，没有对错，好坏全凭观察者，所有观感来自意识中，一个种子在此一刻成熟，我可以创造无限的潜能。-自己的大妄语，答应时间的时候：现在就出发，马上就来，等一下就到，让自己感到没有空间-明智的忏悔，夸大，原来这么容易就脱口而出了，其实没有为自己的舒适考虑，从而也会忽略了他人的接受程度，+感恩对方正面积极的引导，一个小时的范围内见，TOdu①就算迟到也，尽量减少迟到的数量，时间，不会因为迟到一分钟就懈怠。②在24小时内 分享自己的时间服务他人，尽可能的承诺直至圆满他人的心愿，提醒追踪客户mailbox 客户发现短信回复到他很安心同时赞叹无条件的努力

◢每日感恩冥想

感恩仅有的几次严厉批评之后仍然会顺便亲手把我的小树枝做成小木剑礼物，感恩母亲转交礼物在中间善巧调和。感恩给予生命的母亲，感恩给予智慧的母亲，感恩给予他人更多才快乐的母亲，感恩给予他人照顾关怀的母亲。感恩母亲多年来对自己任性时的包容，分享金钱的慷慨，感恩给予喜出望外的父亲，经常喜滋滋的挑选礼物馈赠，对我做的选择都是默默支持，都超乎我的意料，感恩给予他人更多才快乐的父亲。祝福所有母亲、父亲，身体健康，平安，乐趣多，关系和谐。

感恩伴侣时刻的呵护，生活中的照顾，陪伴，学习智慧的促进感恩有一位可敬佩可爱可以鼓励和支持并能相互学习的伴侣

感恩自己有健全的耳朵，眼睛，能学习到金刚经的智慧，在这个格西老师实践分享的时代，感恩老师榜样，

感恩给予小企业这个小种子的母亲---伟大慷慨的客户，给予的包容和坦然，给我们金钱的支持，让我做完成有益他人抱有热情的工作，感恩，感恩自己既可以早点睡，又可以为他人完成满意的设计订单，

感恩周围的所拥有的一切，干净的环境，国家的优质服务系统，工商，银行，邮局，供电，给水，燃气，教育，气象，图书馆，户政，地铁，公交，

感恩每次读书会对他人的不幸同情，尽量在可以帮助他们的时候，感恩发生这么深刻的事情来让我们明白空性的道理，因果的法则，深深的祝福所有人父亲母亲健康，感谢读书会的朋友陪伴学习修正自己提供场地给他们分享和学习鼓励。随喜种下无量无边的好种子，传播正能量。

感恩外地朋友正面积极的引导，一个小时的范围内见，随喜她为我们的考虑，感恩外地朋友的链接支持，感恩陌生人之间的帮助和体谅，感恩外地朋友的幸运草图片，随喜她对我们的感谢方式感恩“敬长者零钱捐” 可以力行心里对生死无常的提醒，让我回想起常青藤的图案中种子的力量，

◢每日咖啡冥想

禅定智慧的：为什么来读书会，为什么要冥想，自己看到的一定要对治。因为自己每一次意识平静，都会想到读书会的正念，每次累了都能提醒我成功的方法就是去想我是一个好人，我做了咖啡冥想，我很喜欢什么都不是事儿的 自由，自由来自于自律。

享受财富、幸福和成功的：越是感恩慷慨的客户，给了我创作上充足的时间，感恩妈妈给予的鼓励，互动无法用金钱，物质能满足的，想要更多就去给予越多，工作的任何工具齐备无缺，饮食无缺，

关系和谐的：帮助并且尊重客户，他很安心同时赞叹无条件的努力，你越承诺（不妄语）你的世界越是如此让你感到幸运，美好的关系，

安定的身心：若是可以给予他人快乐，就会接受更大的快乐，给予他人包容，善意，你的世界中心无烦恼，不损耗精神

为我的目标：今天真诚对待了吗？这一整天之中，如果我确实留意自己的行为语言和思想，以全然的真诚对待每一个与我有缘的人。 那么我祈请一个全新力量出现，愿籍此全新力量的威力，使我及其他所有生灵都能获得成功与快乐。