同霞琐事第548篇
2021-11-06 本文已影响0人
张同霞
让女儿跟我一起践行不抱怨,虽然又回到了第一天,但很明显的效果出来了:情绪稳定多了,发脾气次数少了,持续时间短了,而且还会自我调节;看电子产品的屏幕时间明显减少,看书时间增多;遇见事情首先去找解决的方法取代先去生气。
我自己也走到了第二个阶段有意识的无能,抱怨次数基本1-2次,虽然有很多事情要做,有时候忙不过来,但能很好的保持从容,坚信吸引力法则,坚信我能处理好所有事情并且做的很好,这几天虽然欣宝给我留的时间不多,我也把事情处理的非常有序。