人生旅程每一步都有风景🌹🌹
2020-06-04 本文已影响0人
霏豆妈妈_情绪疗愈
每日闻思修:
起床拖地、熬稀饭完毕,同步思考一下人生[呲牙]
1,对于这个图,在我手机里有些日子了,
第一反应:哦,这张图有点意思🤔,
再仔细看:疑问❓这张图说的也太绝对了吧?
如此怀疑、琢磨并结合自己的生活体验,一点点去理解,其实图还是那张图,只是看人怎么理解了,之前我理解的有点绝对和隔离,不够兼容,就好像要内心的幸福和爱,就不能要外在的东西,这么想的时候,拧巴!
2,如果像看户型图一样来看这个图,就感觉好多了,各个层面在每个人身上都具有,只是在那个阶段哪个特征更明显,每天的生活也是在各个层面穿梭切换的过程,每天体验着对外在的追求,对内在的探索,还有总想逃避的恐惧和匮乏,
一天的大部分时间处于光明状态就好,允许孤独寂寞冷的存在,兼容不排斥,可以拥有更多的光明,否则拥有更多的暗黑[太阳][太阳]
3,穿越黑暗,遇见光明,也不是很难的事情,只是不是一次性就可以完成的。所以每日在滚滚红尘之中,带上觉知闻思修可以让自己拧巴少一点,舒服多一点❤️❤️
4,前几天,有一次早上起来后,拖地做饭,然后娃就醒了,感觉浪费了早上读书的大好时光,心生不悦,于是与自己的不悦做了和解。
每日践行情绪转化,感受和体验自己的感觉,探索潜意识,每日一小步,进一步有进一步的欢喜,[太阳]
每天的忙忙碌碌最终目的是什么?幸福和爱。
那为什么不能先从当下的这一刻就幸福几秒钟?
人生旅程每一步都有风景