唯有行动才有可能摆脱焦虑

其实当我听到这一句话的时候，我的第一反应是没有目标的行动有效果吗?

到时候做错了，浪费了时间怎么办?

可是谁的人生又没有走过弯路呢?

无论是谁的人生，都会遇到各种各样的问题或者走过很多的弯路，只是每个人的选择不一样而已。

当你行动的时候，你就会忘记很多事情，其实我自己有这样的经历。

就像现在的我一样，如果我一直只知道玩手机的话，那么我肯定没有任何的成长和变化，只会让自己的事情越来越多。

但是当我主动的去做生活中的一件小事情，去洗衣服，去打扫卫生，去整理房间，出去散散步，一件一件的小事累积起来，都会让我们有自己生活的掌控感。

而不管你做什么事情，你都是需要行动起来的，如果你只是坐着不行动，那么你肯定会越来越焦虑，越来越难受，越来越没有动力。

但是只要你行动起来了，能够照料自己最基本的生活，哪怕是日常当中的一件小事，都能够给你增加自信，让你变得越来越好。

所以当你觉得焦虑的时候，当你觉得迷茫的时候，可以放下手机，放空一切，安安静静的放一首音乐，走出去散散步，看一看外面的风景，吃一顿喜欢的饭菜。

人生没有白走的路，每一步都算数，你失去了什么，必然会得到些什么。

就像我们工作，不一定会是自己喜欢的工作，有时候只是在用时间交换我们需要的钱罢了。

所以，行动起来吧，加油！！！

希望大家都能够去接纳和包容最真实的自己，我们不仅在身边信任的人面前做真实的自己，更要在自己的面前做最真实的自己。

希望我的分享能对大家有所帮助哦

新的城市，新的开始，加油