爱自己之早睡早起

爱自己的方式有很多种，非常多非常多。生活中的一点点小事也都是爱自己的表现。

最最简单的一件事，对我来说最近都没办成的就是早睡早起，一起只想早睡早起，可是总是被自己的其他念头所影响。早起了一段时间，但都是睡眠不足，没有做到早睡，早睡了几天，却又没能早起来。

我一直很困惑，早睡早起其实并没有那么难的，可是为什么就是这么难做到呢？对于每天自己所做的事情都不满足吗？总觉得今天还是有要做的事情，觉得每天时间太短吗？还有就是可能报复性的熬夜，白天已经刷了很多了，晚上还舍不得睡，依旧刷刷刷，毒害人心啊，小视频还是少刷为妙！

每天都是一个考验，早睡早起能否持续实现呢？今天开始就行动起来吧，每天提前半小时，先从早睡入手，拿下这一局！