恢复跑步

曾几何时，跑步也是我的一大兴趣爱好。那会儿刚参加工作没多久，自己单身，身边的小伙伴们也大多是单身的。于是大家总是在一起玩，而跑步是我们每日的必修课。

我们经常约在晚上8点钟一起去跑步。大概跑上半个小时后到小区的广场上，拉拉韧带，练练单双杠。9点多再回到住的地方。然后冲个热水澡，别提有多爽了。

刚开始我们有七八个人的样子，大概跑了半年多，就剩下三四个了。每次我叫大家一起去跑步时，那些开始找理由不去的，渐渐的就不再去了。

不过还好我和小杰，佳佳，我们三个人一直坚持了下来。后来我们还参加了那年北京举行的户外越野跑10公里的比赛。当然我们不是冲着名次去的，只是体验一下越野跑的比赛感觉，毕竟那么大的比赛还是第一次参加。比赛地点在北京密云水库，那里风景很优美。就我们公司都有十多人去参加的。最后我花了一小时十分钟完成了比赛，还获得了完成比赛的参赛证书，上面记录着我完成比赛的时间。

这一晃就已经十多年过去了，后来工作的调动，离开了北京。连同我的好多爱好也都丢了，其中就有跑步。尽管也有几次想要跑步的，可是身边总是找不到志同道合的伙伴，又或者是自己独自坚持了一段时间，觉得无趣也就放弃了。

如今疫情期间，呆在家里甚是无聊。看着电子称上不断上涨的数字，才意识到自己已经胖了很多了。曾今六块腹肌，如今也长成一块了。于是渐渐想起了跑步的好来。

前些天和媳妇儿在小区里遛狗，发现这草长莺飞的三月天里，真是风景独好。要是不出来活动活动真是对不起这美好的春天。

于是乎赶紧把卸载多年的悦跑软件给下载回来了。调试好之后就迫不及待的在小区里跑了两圈，软件上显示才一公里，我就花了10分享。而且已经累的气喘吁吁了，实在无法坚持下去了，只好停下来慢走了。而软件上一次的跑步记录还显示2015年的，这真是很久以前的事了。

今天看着天气这么好，我又去跑步了，今天坚持跑了2公里。速度在每公里8分22秒。尽管这个以前每公里5分钟差远了，但是我感觉身体正在找回以前的感觉。

很多人都喜欢把跑步和写作连在一起。诚然，跑步和写作确实有太多的相似之处。写作我是新人，没有太多的发言权，迄今为止坚持的最长的写作时间就是在简书上日更的这段时间，心得体会就是确实有感觉到自己写作上的一点点进步，另一个就是在简书上保持日更很难，但放弃很容易。所以更加不能放弃了。

跑步也是一样的，一但自己放弃了，就会放弃很久。以后再想坚持就遥遥无期了。趁着这次机会，我把跑步捡起来。正好和简书日更搭个伴，如果能找到志同道合的伙伴一起写和跑那就更完美了。这样才能坚持得更久些，让写作和跑步成为我们的习惯。

就像我们吃饭，睡觉一样的平凡，却又不可缺少。这就是我想要的生活吧。