习惯

        有一段时间每年早晨闹钟响了之后，在半醒半睡中关了闹钟继续睡，直到认为睡醒了才罢休，然后磨磨蹭蹭起床上班。这是大学毕业后生活里面从未出现过的现象。

        于是自己也警惕了，白日里无比自责的同时，也特别担心养成了睡懒觉的坏习惯。毕竟一个习惯的养成不是说只需要七天吗？但后来发现意志完全可以对抗即将养成的坏习惯，可以把你不期待成为你生活的坏习惯扼杀在摇篮里面。

      首先每天自责是发自肺腑的，觉得人生废了；其次当你把这种自责植入潜意识后，闹钟未响，人已经醒了，所以坏习惯就可以不知不觉中克服了，远离你的生活了，从而生活保持着原来的样子。

        反之如果你渴望养成好的习惯，让这种习惯影响你的生活，朝着你期望的方向发展，其实也是没有什么难度的。最近一起搭档的同事实在觉得让人伤透了脑筋，因为他的生活习惯，糟糕到透顶的地步。白天整个人看着像病秧子一般，意志消沉，导致该结果的直接原因就是晚上直到两点前从不睡觉。要么手机就像没断奶的孩子离不开妈的样子，抱在手里不放；要么娱乐场所里醉生梦死，恋恋不舍不愿回去。说起，就说晚上两点前没有办法睡，睡不着，其实对我个人而言听着挺荒唐的。对一个成年人来讲，还有什么事情真的是自己克服不了的吗？

      “不行，我做不到”。这是周围成年人经常说的一句话。其实这就是真正的矫情吧！也是为自己的放纵找借口罢了。

      从大学时候起自己真正培养的一个好习惯并且始终保持着的就是读书吧！当读书成为生活的一部分以后，如果有一段时间丢弃书本，那种空虚是任何东西都无法填满的。日子就像是一个喜欢吃肉的人很久很久没有吃肉了一般，当你再拿起书才觉得日子似乎正常了。

        无法养成好的习惯，仅仅是因为对自己太放纵了，不能有效的约束自己的行为。当周围的人个个都无比放纵的养成了刷抖音、追剧、玩游戏、讲荤段子、娱乐至死的习惯后，并且继续沉沦时，似乎有种身陷囹圄的感觉。无法改变大环境，只有用你的好习惯来改变自己，直至有一天你与一帮有着比你更好习惯的人共事，否则，终有一天，也许你也会周围人拖下水，养成他们那样的习惯。