37/365：喧嚣后的平静，平静的力量

2023.2.6 周一 雾 8～12℃

雾气蒙蒙中，拉开了新一天的序幕，也打开了新的一周。

应景的冬日清晨

一箪食一瓢饮

早餐：银耳黄小米白藜麦红枣粥+

中饭：快餐 照烧鸡腿堡，没想到鸡皮的口感差强人意，还是麦辣鸡腿堡更好吃些。

上午公司出来跑了趟最近的银行，银行网点正好在老的居民区，所以有着浓浓的生活气息。

买了练瑜伽的家用单杠，自己试着安装了下，无奈一个人有点力不从心，只能等两天让朋友过来帮忙安装了。

最近，感觉开胯练习进步还是明显的，竖叉指日可待。另外，感觉核心力量似乎弱了不少，以至于练习腰腹时有些吃力。

革命尚未成功，同志仍需努力！