辟谷日记第二天

辟谷第二天:

睡眠质量不错，五点多就醒了。除了嘴巴里感觉不舒服，感觉好久没刷牙的感觉，其它没有感觉任何异常。

早晨送完小家伙，顺便到江边转一转，呼吸一下新鲜空气，坐在江边打坐半个小时。

早晨起来到现在喝1400ml水，小解两次，颜色偏黄。体重92.1㎏。

下午只喝了一杯水，没有饥饿感出现。在傍晚的时候，腹部出现短暂的坠胀感。

晚饭时候，看着小家伙津津有味的吃着东西，嘴里有口水在分泌。

睡前秤重91.5㎏，睡前依旧短暂打坐，很快入睡。但是凌晨三点多便醒了，再也睡不着了。于是构思一下图书馆刊物的约稿后，又躺下来，闭着眼睛养神。

早上醒来也无任何疲惫感和困倦.