练习使人进步

2023-09-07  本文已影响0人  发愤的柠檬

    最近一段时间每天早上利用十分钟左右的时间,跟着小某书上的爵士舞基本动作片段练习,就在刚才准备写这段经历之前,去看了一下自己的时间记录,原来我已经差不多坚持快半个月了。

    有了时间记录再回看自己的坚持也还挺有成就感的。通过记录让我回看到并记忆起是在8月25日那天去上了一节爵士舞课,课上跟别的学员一起差别实在太大,别人都能跟得上而自己却就像小丑似的在那里乱舞,觉得甚是尴尬,下课时跟老师交流建议每天练习基本动作。

    第二天就开始跟着小某书动起来了,刚开始时仍旧是会有跟不上节奏,手脚不协调的状态,但并没有因此而气馁,反正在家里谁也看不到,自己练自己的也没啥难看,每天重复几个动作也并不觉得单调,慢慢地也就能协调起来了。

    这让我想到的是“重复重复再重复,重复多了就进步”,这句话真的是非常贴切我这个练习,每天重复十多分钟的基本动作,力量感和动作的协调感,身体的活动性都开始有点感觉了。重复次数越多,也会加入自己的思考,怎么用力,幅度怎样等等都能自动出现在自己的脑子里。

    从8月26日到今天9月8日,刚好练习半个月,每天不间断的早上十多分钟,仅仅只是几个基本动作也嫩个出一身汗,认真的态度也是够够的,也非常期待今天的上课。

    晚上上完课老师也直接评价说我的基本动作有进步,并且问我是不是有在家里练习。这也证明练习是有成效的,并且今天上课内容自己也能跟上节奏,当然今天动作本身也简单一些,也反过来可以说因为自己有进步了也会学起来容易一些吧。

    从这件小的日常经历也能让自己看到任何不熟悉都或不擅长的领域都是需要有练习的过程,在足够多的练习下,想不进步都难哦!要相信重复和不断积累的力量!

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