冷静下来

与此紧张的开始逃避考试，不如冷静下来，冷静可以大幅度的提高自己的记忆里，以及回想过去所学的知识的速度也是有所提升的，还有利于自己在开始的时候，顺利的思考，顺心的去回忆知识。 image.png

对于这个来说，就得冷静袭来，保持稳定的呼吸，不要时而急促时而平缓。