繁花，在山间轻轻飘落

席慕容说，繁花落尽，我心中仍留花落的声音，一朵一朵在无人的山间轻轻飘落；

繁华落尽，回首之时，是留不住的时光，是岁月泛黄，是跟随四季变化而微笑看花开花落，云卷云舒的释然；

人生走在50岁的边缘，是时候做一做减法了；

衣橱里的衣服，廉价打折，耍酷装嫩，露脐装，百褶裙，萝莉服，不符合年龄拉低档次的，统统处理掉；

精简穿搭，选择做工精细，提升气质，档次较高，能够出入场合的2-3套；

面料舒适，款式简单，能够百搭的上衣，裙子，和裤子各5-6件，足矣应付各种出勤和上班，还有休闲；

如果喜欢运动，再准备几套运动长短套装即可；

不要再花枝招展，坦胸露背，与年龄有违和感，与实际有脱离感；

人到中年身体零件的警报断然不能忽视，饮食上现在诸多的提倡，轻食、少食、甚至断食，健康饮食是王道；

减少煎炸烤，清淡饮食，简化制作过程，甚至不加工，少油少料少盐少辣，烹饪以蒸煮不破坏食物的营养成分为宜！

不吃深加工食物，不吃膨化垃圾食品；冰激凌、奶茶、薯条、汉堡还是留给它们该属于的年龄群体；

烟酒适量，千万控制！学会控糖，不暴饮暴食，七八分饱足矣，晚间更要少食；每日鸡蛋牛奶坚果肉蔬菜水果，必不可少！

住处舒适干净整洁安全，靠近公园、书店、湖泊，远离喧嚣和商业区；

绿色出行，公交车，共享单车，自行车，步行，代替开车，节约又环保；

精简人际关系：这样的年龄，已经架构稳定的人际和可以信任的挚友，留在身边的都是相互认同并可以守护的人；不说一句话，斟酒！

不用为了迎合而违拗自己的心愿，出席聚会，和不熟悉的人不喜欢的群体觥筹交错，那是一种浪费，时间和情感的浪费，不值得。

我们和喜欢的人在一起，可以把酒言欢，可以载歌载舞，也可以面对面坐着什么也不说，只是手捧一本书，在同一个地方不同的世界里徜徉，然后会心一笑，原来你和我在一起。

精简生活：不看朋友圈，少刷视频，少八卦，少逛街，少进淘宝直播间；网络的无用信息对我们造成的干扰，会产生无尽的煎熬和烦恼，演化成精神负债，得不偿失；

多读书，学会思考，培养兴趣爱好，多做户外运动，做一些公益，和快乐积极向上的人在一起，传递正能量；多和亲人陪伴，让心有所安放；

过滤别人的负面情绪：年轻的时候特别容易被别人的坏情绪感染，无奈，悲伤，愤怒，焦虑，歇斯底里，不断精神内耗，常常觉得异常疲惫。

年过半百，是时候为自己而活，内心的宽容与强大，一定懂得屏蔽别人的消极情绪，带有个人色彩的主观评价，和不切实际的流言蜚语。

所以让生命中的纷纷扰扰少一点，远离是非之人和是非之地，内心一定会多一点快乐，多一点丰盈。

水，越淡越清澈；人，越淡越快乐；心若简单就能看透，人若简单便能远行；尽量简化生活，会让你看到不一样的风景！