2020-8-18

【课前作业】

一、系统层面(world/who else)

世界是……

世界是有爱的，世界是有温度的，世界是清明的，万物有灵，共生共存，生而复死，生生不息。

世界不是……

世界不是充满危机的，世界不是冷漠的，世界不是孤独的，世界不是残酷的，世界不是不公的。

道(世界的真相)是……

道不以个人的意志为主，道是遵循自然法则，花开花落，生老病死，离离合合，周而复始；道是觉知，道是未知，道是安于当下。

二、身份层面(who)

我是……

我是一个普通人。

鲜活的生命。

独一无二的灵魂。

我不是……

我不是被遗弃的，我不是独自一人的，我不是没有人爱的。

我必须……

我必须活着，我必须靠自己才能存活，我必须要靠自己的付出和努力来挣得我想要的一切。

我能……

我能感知到他人，我能看见许多许多美好的存在，我能理解他人，我能当一个很好的倾听者。

我不能

我不能没有经济独立能力，那样太恐惧，无法保障存活。

我不能失去与人链接，不管是亲密关系还是家庭，朋友，我是如此饥渴情感上的滋养。

三、信念价值观层面(why)

事业观……

在保障基本生存没有问题的情况下，去做自己真正喜欢做的事。

金钱观……

从来都不缺，但也觉得一直不够多！

喜欢赚钱！

爱情(婚姻)观……

从前想找一个人同甘共苦，互相尊重，白头偕老。

现在渴望拥有另一个真诚的灵魂，彼此滋养，彼此陪伴。

朋友观……

四海之内皆朋友

我的人生信条……

随遇而安，享受当下。做自己想做，爱自己想爱。

我最看重的价值……

尊贵，真诚，信任，勇于尝试。

四、能力层面(how)

赚钱能力强，对金钱（商机）敏感；擅长交际，朋友多；善于捕捉人心，注重细节；喜爱帮助他们，无关利益。

我能做什么(成功的经验)……

逆境中扭转形势，困境中找到突破点。在以往公司经营危机中扭转局面。

我不能做什么(失败的经验)……

人生信条：只要我想，没有做不了的事。唯一的例外：我不能带超过两个以上的孩子，只要3个孩子一起，我时常慌乱…（有待觉察）

我的天赋(不费力可以做好)……

感知能力，洞察力；乐感，艺术感，擅长捕捉美好的事物。

我具备的其他能力(后天习得)……

与人沟通能力加强了，能接纳不同的人事物，包容心。

渴望融入人群。

五、行为层面(what)

我每天经常做的……

品茶（必须），交友，和不同的人接触（谈生意）；一半以上的时间留给家里和孩子（跟疫情有关）；每天晚上轮流给2个娃辅导功课。

我不得不做的……

料理3个孩子的生活起居，包括身心灵成长的关注，因为孩子爸从来不参与，几乎把自己的时间都挤掉了。

我喜欢做的(享受的)……

品茶交友… 旅游…

我向往做的(想做没做)……

自由自在，无牵无挂，不需要承担任何的责任和压力，看遍天下美景。

六、环境层面(where/when)

环境允许我做什么(机会)

老三大了，可以有更多的机会走出家庭；基本脱离公司管理层，可以抽出更多时间来做自己喜欢的事。

环境不允许我做什么(制约)

无法自由支配自己的时间，3个孩子大小事情多，事情往往无法按自己预先计划来，例如生病了，受伤了，突发事件。

还有什么资源可以发掘(资源)

一群资源丰富的朋友。

总结:

我的使命是(整合六个层面，想成为什么样的人，做什么样的事，创造什么样的价值)……

我想要成为一个有爱的，能够为他人带来一点点温度的人。用自己的真诚，触碰人性的良知，在离开地球之前，给自己的子孙后代，给朋友亲人，留下一点点什么，带着觉醒的灵魂，走完这段独特的旅程。

我的近五年的规划是(包括个人成长，家庭，事业，社交)……

1：用2-3年的时间，好好重点陪伴培养老三，因为这是她最重要的性格形成阶段，需要父母阶段。

2：正在尝试自己喜欢的事业（茶行业），无法明确是否真正不费力就能做好这份事业，目前在尝试阶段：预计用大概5年的时间，走出、脱离服装圈。

觉察:

通过以上疏理发现了什么

既想追求自己想要的事业和生活，又无法承担失去经济独立的后果。多经济独立的追求大于真正的内心喜好。

大方向人生规划是清晰的，但无法落实到具体，缺乏动力，需要再好好捋一捋。