陈瘦瘦-《时间管理心智模型》听课笔记
你变了你没变
参禅之初，看山是山，看水是水；禅有悟时，看山不是山，看水不是水；禅中彻悟，看山仍然山，看水仍然是水。——青原行思《参禅的三重境界》
当你用心的完成工作，当学习已经成为自我肯定的一种途径，你是在走上坡路！
当工作充斥着生活的全部，当你的拖延和焦虑拉住你前进的脚步，你是在走下坡路！
困惑包裹着我
似乎所有的坏习惯已经普片话，几乎可以被别人一语中的。你花费大量的金钱购买付费课程，初心是你想改变，过程是你不能坚持，结果就是你自寻烦恼毫无帮助，是你想要的太多；当你还沉浸在每天的忙碌工作中，没有重点的计划一大堆，压得自己喘不过气，还美其名曰的刻苦努力，是你的完美主义在作怪，拎不清重点；当你制定的学习、生活计划一次次的被自己打破，一遍遍的重来想抽自己的时候，是你的认知出现了问题........
加入自控力学院的你知道时间管理的重要性，知道你需要早睡才能早起，知道你清晨的时光可以完成你的梦想，知道你的时间可以被计划，你的人生轨迹是可以自己改变的。
你需要认知突围
重新的认识你自己
低层次的自己，认识自己还是一个“见山是山，见水是水”的低层次思维者，一直是你的低层思维在控制你自己；没有周末，没有休假，你不是在工作，你是在跟自我妥协，跟自己较劲，以为计划的工作是你的全部，埋头工作是你肯定自我的唯一途径；努力向上攀爬的前提是自己得有准备。
焦虑的自己，过于重视自己，除了你自己，没人整天研究你的过错得失，当时间的流逝，再回头看自己面对事情时的担心和焦灼其实都是没有意义的，心态正了，事情就顺利了。
你又是唯一的，熬过的夜，受过的批评，焦虑的想逃避，一次次的坑都爬出来了，你不是最会避开坑的那个，至少是可以爬出的那个，人生走过一些弯路也好过原地踏步！
你是一部机器，要成为机器的设计者、运行者和管理者，载体永远是自己，运行不顺利的时候就要借助外部能量改变大脑，改变思维，继续运行试错，导出结果。
重新的认识金钱
度过学生时代的穷困潦倒，父母援助，你现在进入的是“权力游戏”中的自我生存模式，获取一切“食物”的来源只能自己去获取，父母已经退出你现在的世界。
工作之后的通过劳动换来的金钱是可贵的，但是自己的欲望是贪婪的，想要尝试这个那个，想满足自己积累已久的小愿望，唯一的代价就是花费所有的金钱再继续工作，让你自己成为产品的打工者，但是成功的装饰掩盖不了成功的本身
重新的认识时间
25岁，一个奋斗的年纪，一个可以试错成本极低的年纪，你却把追求完美担心犯错看的那么重要，时间的流逝的就像流水一样，似乎平常，偶尔的紧绷神经寻求改变还是仅仅那几秒，之后就再没有之后了~~
如果在一件事情上投入太多的精力，就会对其结果评价过高，从而忽视了它真正的价值 ——劳力辩证
你的时间就是你的砝码，当你不假思索的放下赌注时候，你就会输的一无所有，现在你每天的时间从6：00-22：00，拥有16个小时，工作时间为8个小时，通勤1个小时，琐事2.5个小时,结余5.5小时，学习、工作、健身、娱乐、社交，每一项的时间安排都可以被固定，但是你总是依赖感觉去规划事情，依赖感觉的人就需要对症下药，拒绝相信凭直觉做事的习惯，大脑里装的太多会影响行动。
你已经不年轻了
重新的认识人生
“我叫大锤，我同时爱上了三个女人，虽然她们都不爱我，但选择起来还是非常困难。”
是的，你就是会做一切的努力争取尽可能多的选择。你要学会给自己关门。不想结束任何事，不论是工作还是学习都处于悬而未决，它会让你付出隐形的代价，浪费很多的精力和时间。什么都想留，却又什么都得不到。
人生有无限的可能，但是也有策略的，简化你的思维，简化你的装备，简化你的目标。
人生的工作阶段已经开启，你的专业就是你的傍身技能，做不到无可代替，至少要向高处迈进，所有的学习也都要以你的专业提升为主，造价师无数，但是鸟巢、水立方只有一个，这个造价你能接么？
接下来走的路我要先踩点
当岁月静好，家人康健，你不用负重前行，但要擦亮双眼，做足功课
工作的琐事很是折磨人，当你适应了挖坑、跳坑、爬坑、再填坑，心智的成熟就不会使你的心跳加速，焦灼不断，淡然处之，继续前行。
造价师的路很漫长，还好有你的目标在前面指引，导师的鸟巢造价项目已经结尾，接下来还会有更多的建筑物拔地而起，哪一个会是你的项目，看你的把握
持续的修炼自己：目标——问题——诊断——方案——践行
刻意练习
