摘录280

02 解决拖延症

有没有发现进入高中之后，孩子会遇到一个非常棘手的问题，那就是拖延症。很多家长来找我说：“我的孩子拖延，怎么办？”因为青春期的孩子他相对独立了，你再催他很难，他一回家把门一关，你怎么叫，怎么喊，他都不理你，所以对家长来说，这是一个非常棘手的养育和教育的问题。

一.五大执行能力

这里有个误区，大家总认为拖延就是跟时间作对，浪费了时间，拖延了时间。其实不是，拖延和一个整体的能力组合群有关。

什么叫能力组合？在这本书里，我介绍了五大执行能力组合。它们是：

1、计划力。

2、执行力，这两项刚才我都给大家介绍了。

3、咬定目标绝不松口的能力，这是什么？这个是恒心，就是我一定要把这件事做成。

4、第四是一个新的概念，就是着手行动，也就是说我立即做、立即开始。

5、那这四项能力，其实都指向一个能力，叫时间管理。时间管理是我们这个五项组合当中，最概括全局也是最高级的一份能力。