睡前困惑：时间究竟是怎么花掉的！

有人说，当你经常看到某种现象，说明那正是你心中所想。而在这个结论之外，还有另一种更为客观的解释，那就是这种现象真的多了起来！

如果现象是良性的，那么只需欣然接受就好；如果现象是恶性的，那就必须重视起来，警觉起来了，保护好自己，做出更多远离危害的选择！

最近我的时间仿佛有陷入了可怕的黑洞，严重不够用！哪怕我舍弃所有娱乐项目，从早工作到晚，似乎都未能将当天所规划的事情全部完成！

问题到底出在哪儿，为什么别人同样拥有24小时，却能那么高效。而我，似乎像被人打开了慢速开关，随便一沉浸，一两个小时就没了！

有时候一个上午过去了，工作才完成了那么一点点！为了弄清楚问题的根源，明天我可能要开启时刻觉察模式，全程跟踪自己的时间究竟是怎么花掉的！

希望我能快点好起来，变成高效的时间价值转化者！（文/陈槿圆）