2022-12-21晨间日记

今天是什么日子

起床：7点起床

就寝：22点就寝

天气：多云，温度较低

心情：心情很好

纪念日：严格执行每日计划的第一天

任务清单

1、50个俯卧撑，50个深蹲，50个哑铃

2、学习《相关知识》24讲到30讲

3、抽20分钟阅读今日新闻大事及财经资讯

4、写一篇文章，更新简书

5、将《哪有没时间这回事》看完，并写读后感

6、给家里打电话，和小七聊天

7、写反思日记

学习·信息·阅读

1、学习相关知识24到30讲课程

2、阅读今日新闻大事及财经资讯

3、将《哪有时间不够用》剩下的一半看完，并且写读后感。

健康·饮食·锻炼

1、一日三餐不能少，多喝水

2，50个俯卧撑，50个深蹲，50个哑铃

3，打两套太极拳

人际·家人·朋友

1、和家人打电话

2、和女朋友聊天

最美好的三件事

1、读书

2、锻炼

3、和家人、爱人沟通

思考·创意·未来

写一篇反思自己的日记