我们的身体里住着一只猩猩？

一切利己的生活都是非理性的、动物的生活。——列夫·托尔斯泰《最后的日记》

你知道吗？我们每个人的身体里都住着一个猩猩，而且这只猩猩才是我们身体的主人，它在我们出生前就掌控着我们的身体，而我们才是入侵者。

为什么这么说呢？人类生于丛林，近百年的现代社会，相较于数百万年的人类进化史，只是沧海一粟而已。

我们并不是为现代社会的结构而生的，我们的身体中住着两个自己：一个是现代社会理性的自己，一个是充满动物性的猩猩。

举个很形象的例子：小鱼小的时候，经常父母在家的时候，是个乖乖女，认真写作业。父母前脚刚出门，体内的猩猩就开始不停的进谗言了：写作业多无聊呀，去吃点零食吧，妈妈刚买那么多，吃一点看不出来的；离爸爸妈妈回家还有一整天，再看几集《仙剑奇侠传三》吧，没关系的... ....

因此，直到爸爸妈妈干农活回来，还在看电视剧，作业一个字没动... ... 这个时候理性的小鱼终于站出来承认错误，并保证下不为例。

此外，我们体内的猩猩也像一台永不停止的机器，在未经我们允许的情况下，无时无刻想要给我们灌输不需要的思想和情绪，比如：焦虑未来将要发生的事情；担忧他人对自己的看法；有的时候突然暴躁专横，甚至事后自己都觉得莫名其妙。就连我们睡觉的时候，也会做梦，梦里呼风唤雨，无所不能。

了解了我们体内住着的这位邻居，我们也就能够理解为什么有时会情绪失控？有时又感觉耳边总有奸臣在煽风点火，进谗言。这些都是正常现象，即人之常情，我们要做的是如何约束原始而狂野的猩猩，而不是被猩猩一直打扰？

在人脑中，理智的我们掌控着真理与富有逻辑的思维，生活在大脑的前额叶区域；而猩猩则操纵着情绪，以及感性的思想，活动在大脑的边缘系统。另一个夹在我们和猩猩之间的区域则是大脑的顶叶，可以想象成一台共用的计算机。

虽然计算机比我们自己更理想，但由于猩猩的存在，电脑中存储了很多不必要的垃圾文件和病毒，时间久了不清理的话，电脑就会卡机，甚至死机。

因此，我们要在计算机设立一个防火墙，时刻提醒我们要定期杀毒，学会自律，而不是让猩猩释放本能。此外，我们还要在计算机中存入有益的程序和资料，比如阅读、冥想、自省等等，增加知识储备。

以上就是小鱼今天的分享啦~希望大家可以和体内的猩猩和谐共处，收获美好的自己，幸福的生活！(*￣︶￣)