晨读感悟 爱给时间“算小帐”，成长之路更顺畅

为了明天更美好，今天不谈大道理，赤裸裸地分享一些自己原生态的时间管理方法，希望你可以从中找到一些火花，点亮自己的成长之路。

给时间“算小帐”，其实就是在时间的问题上“斤斤计较”，避免不必要的时间消耗。

那么具体该怎么做呢？

001 细分时间法

从奇葩说走进大众视野的艾力，写了一本书叫《一年的8760个小时》，他把大块的时间做了细分，会让人不自觉地增加紧迫感，从而科学规划并珍惜自己的时间。

在我自己跨专业复习考研那段日子，时间紧迫，任务艰巨，细分时间这个方法，对我最终的顺利升学有着至关重要的影响。

首先，我把三个月的复习时间分为三个阶段，每个阶段为一轮复习周期，所以按照计划，我可以在考试之前进行三轮复习。

接着，我把每门课需要复习的内容详细列出来，并用两天时间进行尝试，记下每项内容的完成时间。

然后，确定每一轮复习的时候需要完成的任务，按照它们占用的时间，规划每周可以达到的目标。

最后，根据每周目标，确定每天应该完成的量，再按照自己的学习习惯，把这些更加具体的任务，分配到一天当中。

这样，我不仅对自己的整体复习情况心中有数，对每天每个时段应该做些什么也了如指掌。这个方法，能够让我在时间紧、压力大的情况下依然心中坦然，有条不紊地进行复习，并顺利完成自己的备考计划。

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002 限定时间法

在开始一项任务之前，先给自己设定一个稍显紧张的时限，要求自己必须在规定时间内完成，会比随心所欲地进行工作效率倍增。

如果看一篇文章大概需要十分钟，我会限定自己八分钟完成，因为时间紧迫，要想完成任务，自己在此期间精力就会特别集中。

如果需要两个小时去完成一项任务，我就会把它分成几个的部分，用限时的方式去完成每个部分，这样整体效率也会大大提升。

这种做法可以有效避免拖沓，而且由于高度专注，还能提高大脑的思考能力，收获更多好点子。

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003 倒计时法

倒计时带来的感觉大部分人应该都深有体会，从小到大，我们常常用这个方法来增加考试的紧迫感。在我的亲身实践中，发现倒计时法对克服走神，保持专注，提高效率甚至养精蓄锐都大有裨益。

当我限定自己在某段时间完成一项工作时，就会打开手机设定好倒计时，进一步提醒自己保持专注。这样一旦走神，时间到时响铃会把自己拉回到正事上来。

除了帮助工作，当我有些疲惫但还有任务没完成的时候，也会设定休息倒计时，在这段时间不去考虑任务，完全放空，心安理得地好好放松调整自己，让养精蓄锐也变得更有效果。

以上这些朴素的小方法，归根结底都是为了让有限的时间发挥更有价值的作用。我们可以尝试着摸索一些适合自己的，高效利用时间的好方法，用一小时做到别人两小时才能完成的事，从而给自己更多的时间来提升能力，让自己更高效，进步更迅速，让成长之路更顺畅。

晨读感悟 爱给时间“算小帐”，成长之路更顺畅