三十岁的中年压力很可怕吗？

前几天从网络上看到了一段话：

“年纪越大，越喜欢看无脑恋爱偶像剧了，因为属于成年人的现实题材电视剧太让人疲惫。”

想想好像真的是这样，从《我的前半生》到《欢乐颂》《都挺好》，再到今天的《三十而已》，每一个大爆剧的剧情，其实都让人疲惫不堪，又气又累。

但这让人疲惫的狗血剧情，正是现实生活中最真实的样子。

引起最大热议的这部剧的三个男人，可谓是“渣男中的战斗机”：相爱十年出轨的许幻山、结婚三年冷暴力的陈屿、不婚主义&脚踏两条船的梁正贤

看过剧的网友们都表示，晚上气到睡不着了！！！

然而，现实生活中出现的两性、婚姻问题只会更多更扎心，生活琐事、柴米油盐、孩子教育问题就像一座又一座的大山，压在30+的中年人身上！

如果没有处理好情绪、学会沟通、排解压力，那身体和情绪会容易就垮掉，后果不堪设想。

压力不可能消失，我们做的，是要直面它、学会排解它。

而从古时候，人们就已经找到了排解情绪压力的好工具：植物精油。

植物精油又称为液体黄金，它的价值与美感在于稀有与珍贵，然而它却不像黄金般俗气，而是多了大自然赋予的天然和淳朴。

今天我们来带着未知精油领域的你，走进它的世界。

一、精油的历史

精油的历史可以追索到1000年前。

中国是其中一个最早把芳香植物用于维持健康的文明。它们的用法包括通过燃烧来熏香，以帮助调和情绪平衡、两性关系。

公元500年至1300年，中国是进行了广泛的研究，在使用植物方面取得了许多进展。

例如，《黄帝内经》中对芳香植物的引用就被广泛阅读，并具有很高的参考价值，至今仍对现代医疗有影响。

而国外，希腊人从埃及人那学到很多知识，希波克拉底（被称为“医学之父”）尝试把香熏用在芳香与治疗方面。

罗马人在埃及人和希腊人的基础上，写下了记载500种植物的特性的书。同时，罗马人也研究蒸馏技术，但这时他们的焦点所在是花水而不是精油。

11世纪蒸馏技术改良使精油的生产与它们的作用更引人注目。

12世纪，德国一个女修道院院长（Hildegard）蒸馏出熏衣草精油，并发现了其医疗效用 。

13世纪，制药工业诞生，刺激了精油的大量生产 。

14世纪，黑死病爆发，草药制剂用于对抗黑死病。同时人们相信香料所蕴含的自然芳香物质能够对抗感染 。

中世纪的意大利，隔离对抗黑死病

15世纪，人们蒸馏出更多精油：乳香、杜松、玫瑰、鼠尾草、迷迭香。大量描述草药及其特性的书籍出现。

16世纪，人们可以在药房买到精油，更多种类的精油被发现 。16、17世纪，香水开始被看作一门艺术，开始分离成为独立的一个领域。

19世纪，香水工业发展，同时科学的发展令精油的主要成分能够被分离出来 。

20世纪，分离出精油主要成分的知识被用于化学物和药物的合成。人们相信分离出主要有效成分并单独使用，能更有效更经济。

近现代的发现促进了现代药学和合成香精，但实际上削弱了精油在医疗和芳香方面的用途。

大众逐渐忽略了植物天然的力量，下面也正好给大家安利精油之王-茉莉精油。

二、茉莉精油-精油之王

茉莉精油被称为“精油之王”。

茉莉精油产量极少因而十分昂贵，其具有高雅气味，可舒缓郁闷情绪、振奋精神、提升自信心；

同时可护理和改善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，让肌肤倍感柔嫩。

但你知道吗？茉莉花材必须在黄昏、花朵初绽时采摘，为了避免夕阳折射，采摘人必须穿黑衣。

而大约800万朵茉莉花才能萃取出1公斤精油，一滴就是五百朵！而且萃取工艺也非常繁复，要先在橄榄油中浸泡数日后，再榨出橄榄油，留下的才是价格令人咋舌的茉莉精油。

它是一种治疗严重精神压抑的有效药物，可以抚慰神经，建立一种自信，有乐观和精神欢快的感觉，还可以新生和恢复精力。

茉莉精油还可以促进分娩顺利，它能通过加强子宫的收缩来促进婴儿的分娩，同时还有缓解疼痛的作用。它对产后抑郁症也有缓解的功效，还可以促进乳汁的分泌。

在泡脚的热水中滴入几滴茉莉精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

它对治疗呼吸系统的疾病也有很好的疗效，可以减弱咳嗽，对声音嘶哑和喉炎也有疗效。此外，还可以用它缓解肌肉疼痛、扭伤和四肢僵硬的症状。

等等，还有很多~~~

既然它这么好，究竟单方茉莉精油有哪些用法呢？

锁水保湿：基础油5ml+茉莉精油1滴+薰衣草精油2滴，按摩面部。

滋润护发：基础油20ml+茉莉精油1滴+檀香精油2滴+天竺葵精油2滴，洗发后按摩发丝。

干燥老化肌肤：基础油10ml+茉莉精油滴+玫瑰精油2滴+檀香精油2滴，按摩面部，可以深层补水，对付老化肌肤。

淡化疤痕：基础油10ml+茉莉精油3滴+甜橙精油1滴+薰衣草精油2滴，按摩可以淡化妊娠纹和疤痕。

助产：茉莉净油3滴+薰衣草精油3滴+杜松浆果精油2滴+基础油50毫升，产妇腹部按摩，可加快分娩过程，减轻分娩痛苦。

当然啦，如果觉得自己不会调配、怕麻烦，可以直接购入复方精油。

正如泉源在左的下季度新品-茉莉愉悦精油

✔芳香疗法专业调配，解决你的“小抑郁”

✔高雅的茉莉，舒缓的洋甘菊，芳香萦绕

✔滚珠设计  随身携带 

✔产后哺乳期可用

三、珍贵的精油

精油之所以称为“液体黄金”的另一个原因，就在于它的稀有。除了上文所提及的茉莉精油的繁琐工序，其它同样。

例如，200公斤的薰衣草只能提炼1公斤的精油，2到4公吨的玫瑰只能提炼1公斤的精油，3000个柠檬才能提炼1公斤的精油，遇到作物欠收或是储存的问题，都会影响精油成本。

植物精油不但无法用化学的方式合成，而且精油必须在它最活性的时候提炼，如果植物枯萎了，就失去她的价值（精油就好比是植物的荷尔蒙），提炼出来的精油的保存年限、保存方式也关系到精油是否变质或是失去活性。

关于提炼精油的领域，“我们”具有专业话语权。

因为我们花了28年，坚持只专注植物护肤

SpringSource泉源在左是一个致力于为年轻女性重置肌肤光彩的“0添加”理念植物护肤品牌，所属企业成立于1992年，是中国最早引进并推广植物香薰疗法的企业之一，坚持“只做天然安全的产品”。

那“我们”是如何专注植物护肤的？

1992年，在一个对天然植物的研究与运用都还不太普遍的年代，安和优先开启了香薰植物美容研究的项目，运用适当比例的植物提取精华于所有产品的配方中。

作为将香薰美容引进中国内地并进行消费者教育的企业，历经了28年的努力，今天已成为中国香薰健康美容产业技术的倡导者，天然香薰化妆品行业的引领者，同时也是参与制定中国香薰化妆品行业标准的单位。

甄选较优原材料 只做真正天然植物精油

好原料，出好品。安和贯彻“天然、健康”的理念，选用天然植物精油作为主打成分，为了臻选优良原料，安和创始人-珍妮老师遍访全世界60多个国家，全过程实地考察，学习，挑选优良原材料，引进成熟技术。

全球不同纬度的核心产区 原材料产地 

原料来自：普罗旺斯—薰衣草农场 / 保加利亚—玫瑰农场 / 坦桑尼亚—香草农场。

创分子蒸馏技术—安和每滴精油都是高配

为了制造出高品质的香薰美容护肤产品，安和与华南理工大学合作创造了香薰精油分子蒸馏技术，在香薰精油开发领域拥有强大实力。

安和通过分子蒸馏技术，萃取出来的精油，将其中有效成分浓缩，使每一种香薰精油都能达到高品质的要求。

坚持专注植物护肤，不仅只有这28年

未来我们会创造出更多的精彩！

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「SpringSource泉源在左」

一个结合28年研发历史与现代科技

致力于为年轻女性重置肌肤光彩的

无添加主义专业护肤品牌