关于情绪和赛道的复盘

视频号断更，给我的信心是巨大打击，也带来毁灭性的负能量。其它欠了太久的绘画作品，这件事几乎每天都会在心中划啦很多次。虽然对方不着急，但是每天的负罪感都让自己很挫败，但是却又不想动笔，这种不想动笔滋生惰性焦虑烦恼和压力。

今天在无戒的书里看到，我们被情绪裹挟，愿意用很多借口给自己找到不做的理由，因为不好的情绪给我们带来避风港和安全感，好像我们没有做到这件事确实是因为情绪不够好，都由情绪背锅。

越拖延的事情其实是越不想做的事情。用状态不好情绪不佳的借口只是在掩盖能力不足的本质。

划重点，是能力不足哦！

这个能力不足不一定是技能不足还有可能是信心不足，更有可能是时间管理、规划不清晰、赛道选择不合适等问题。

另外视频号连带的公号也已经长达几个月没有更新了，虽然粉丝一直没有掉还稳增，更加让我心焦不已。

昨晚代理的一位艺术家发来个展邀请函，这件事给我一个提醒，也是一记棒喝！对艺术对美我已经离开的太久，偏离的太远了。另外个人品牌这件事也是心急，也是压在心里的一块大石头，虽然路途清晰，但是难免恨不得一日千里，自虐症又犯了。

很多事情都很重要，而时间却是我最难解决的难题，孩子要高质量陪伴，家人的心灵要给予倾听和按摩，本职工作异常繁重，下班之后要做母亲做家人也要做读书写作营创始人。而一直滋养我的艺术与美，被我冷落了太久，心里蛮难过的。

到底该怎么权衡？需要好好列个计划清单了。至少我解决了上班时间不摸鱼的冲突矛盾，让全身心为了本职工作全情投入和服务。

2023上半年工作任务：

1.完成两个项目立项和应急重要汇报。

2.夏季营顺利结营和交付。

3.做好顶流艺术文学视频号分析研究。

4.梳理研究个人品牌课程和工具模型。

5.无戒学堂年度营补听，6月20日截止。

6.做好下半年工作规划，调整赛道，优化产品和运营团队。

7.时间管理，保证健身和睡眠。

非常感谢《自由职业生存手册》这本书，也非常感谢张牧先生发来的邀请函。

要专门腾出时间好好思考和梳理以及规划！