哪有没有时间这回事

在火车上看完了这本时间管理的书籍

今年在刻意学习时间管理，书里的很多问题举例，确实都是自己身上存在的，看来大部分人的大部分问题都是类似的，所以想成为小部分人，那就试着克服身上原有的惰性，成为自由的自律者

首先，讲到起床赖床这事，解决办法思路建议是，设定两个闹钟，时间间隔3分钟，或者根据自己习惯来定。第一个闹钟铃声温和，让自己在舒缓的音乐中醒来，第二个闹钟铃声嘈杂，嘈杂到足以吵到其他家里人。并且放在必须起床才可以关掉的地方。倒逼在第二个铃声响起以前起床关掉闹铃。那么问题来了，起床了，如何避免关掉闹铃后再次入睡。在前一天入睡前想好早起后要做的事情，不管是读书锻炼，还是看剧打游戏。只要可以让你早睡又早起的，都可以在初级阶段来做。

时间管理的另一个障碍就是列计划，但实行不下去，在初级阶段就放弃。解决办法，列计划，而不是是只列结果。列计划是为了更好的实施，列计划的同时把实施过程细化，反正列计划不用考虑实施性，实施起来有思路还不至于压力太大。

列计划不要严格按正常时间来分割，而应该用时间段来区分。

通过调整做事情的时间，来节省时间，减少等待时间。比如，早起到办公室，避免堵车，减少干扰碎片化；提早去吃饭，减少等待时间。

别人的书，到家后就只记得这么多了，还没有再次查漏补缺的机会