2017.11.17 反思日记

今天的反思日记主要以学习知识为主。

什么情况下什么样的人会让你感到你和对方很有缘？

你会期待和对方的下一次见面？

和别人建立化学链接的开关在哪里呢？

一、出现，目光注视，微笑，倾听，参与话题

伍迪艾伦说“出现就是80%的成功。”

新机会、新想法的来源有些时候只需要你到场出现，不然怎么遇到新的朋友、新的机会呢？

先想象一下，你希望别人认识你之后，用哪3个形容词来形容你？

在不同社交场合，你最先希望别人认识你的方面是不同的，然后在心中默念这3个形容词，根据心理学效应，你会暗示自己要展现自己的这3个方面的！

如果有人站在了你身边，你是不是会转头看一下，说不定就开始说话了？所以出现在你想接触的人身边，就是建立链接的第一步。

说话时看着对方，是基本的尊重，进行目光注视还会告诉别人，你的注意力在这里。还有一个小窍门就是，第一次见的人你试试最先盯着对方的瞳孔看2秒，对方会觉得你很特别哦。

刚认识某个人的时候，我们都倾向于找共同点，相同的学校、职业、地域，看一下你俩可能的共同兴趣、互相认识的人、相似的经历是什么。

刚接触的时候，不要急着表现自己，先倾听对方的表达，也可以借助对方的言谈举止，想象一下对方希望你怎么对待他，他最近关注的话题、有兴趣的项目是什么。

看着对方、微笑、友好地触碰一下手肘，这些肢体语言已经足够表明你喜欢和对方的交谈。当人们感觉到对方喜欢自己的时候，我们会自动反馈对对方的喜欢。

二、灵活开明+大方+真实+一点点脆弱=信任+期待

还记得傅园慧走红时的采访语录吗？她在奥运会100米仰泳半决赛游进了59秒，她自己感到非常意外。她很真实，也很坦率：“58秒95？我还以为59秒！真的不敢相信我有这么快！我很满意！”

她在那段采访释放了自己的脆弱：“鬼知道我过去3个月经历了什么，真的以为自己要死了。那种强度的训练，感觉生不如死！”

当记者问她对决赛有什么期待的时候，她也很大方地吐露自己的感受：“我没有保留实力，我已经心满意足啦！我对半决赛的成绩非常满意！”

她整个回答过程中的神态表情也显得她很真实很灵活。

这段采访走红之后，她就被称为“画风清奇、仿佛泥石流一般”的游泳运动员，大家都很喜欢她，你是不是对她是个什么样的人有了具体的印象？你对于她的性格、她的个人风格也有概念了？是不是感觉挺想认识这个人的？还很想看看她以后会说什么？

她在这段话里，就用她的大方，真实和一些脆弱，再加上她的表情，建立起了和别人——所有看过她采访的人建立起了化学链接。

怎样让别人期待和你的下一次见面呢？

（1）灵活开明

不要先入为主，减少刻板印象，既然是去和别人建立链接的，那自然要带着开明的头脑、开放的态度去认识别人，了解陌生领域。

每个人都了解你未曾涉列的事情，每个人都认识你不知道的人。

如果别人对你有所抵触、有防御，你是不是能感受到他对你设防呢？所以说啊，不要自我设限，减少心理设防，才会更容易交到朋友。

（2）大方

大方地和别人分享你的故事，介绍你也许能帮到对方的人和事，因为当别人感到你对他们的投资时，别人也会想着怎么帮助你。

不要总想着从别人身上获取什么利益，只要你有这种心思，这一点很容易被别人觉察到。

当你能够帮助更多人，为其他人增值，帮助他们成为他们想成为的人的时候，你自己也会感到更充实更有成就感。

看到别人的优点、善于发现别人的长处，也要及时说出口，感谢别人对某件事情的付出，让对方为做他们自己而自豪。

（3）真诚，真实

想做你自己吗？想做独特的你吗？前提是你是真实的，你知道自己是谁，并且能自然流畅地表达自我。

在容貌、别人说的话、新闻都让我们对真实性感到疑惑的年代里，我们都非常渴望真实，敢说真话、坦率表达自己的人总是让人眼前一亮，记忆犹新的。

在对话中加入你当下真实的感受，你的某段经历，当然啦，注意你的用词，小心自己日后吞下当初后悔说出口的话。

（4）释放一点你的脆弱

想做独特的自己吗？独特，不可替代，意味着你要冒险，你必须先把自己拿出来。

每个人都有脆弱的时候，释放一点点你的脆弱、多一点自我坦露，暴露你脆弱的时刻，就是你和别人产生情绪流动，建立链接的时刻。

你可以在公开场合大方谈起你的个人经历，什么对你管用，什么对你没用，你曾经失败的感受，等等诸如此类，向大家表明你的过失、你的脆弱，会让大家觉得你没有什么好隐瞒的，也会给别人带来警醒、提示、安慰、共鸣等等有用的信息，增加你的自我价值感。而且当你大方地谈起个人经历，就说明曾经让你脆弱的事现在对你来说没什么了。

在工作中，甚至任何社交场合里，每个人或多或少会有些不知所措，所以你只要出现，走上前去，大方地介绍自己，主动倾听，真实坦率地分享经历和感受，再稍微释放那么一点点你的脆弱，你就按下了和别人建立化学链接的按钮啦。

每日一反思，梦想变牛逼！晚安。