早餐记 | Day 46 | 剩米饭也有春天。
2016-12-07 本文已影响448人
官官官大人
2016年12月7日 丙申年冬月初九 周三
官官6月10天
每次做米饭,婆婆都会做满满一大锅,吃个两顿三顿,有时候晚上做的难免就要吃到第二天,电话煲一直处于保温状态。
每次也总会有剩下的,不想吃的剩米饭。
怎么办呢,
上次利用剩米饭做了牛肉饭团🍙,今天试着做了个饼,味道也不错,关键是把家里的边角料都用掉了,营养美味不浪费。
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/4a4678831493a314.jpeg)
今日早餐食谱
米饭鸡蛋蔬菜饼
食材准备
剩米饭一小碗,鸡蛋三个,紫甘蓝一小片,青椒一个,肠一根
参考时间
15分钟
详细做法
1、准备材料,青椒、紫甘蓝洗净。
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/6d3a6cf860fa0057.jpeg)
2、青椒去掉辣筋,不怕辣的小伙伴可以省略这步。
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/18827785456c221b.jpeg)
3、青椒、紫甘蓝、肠切成小丁。
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/ec266510d708acdc.jpeg)
4、鸡蛋打入米饭中,搅拌均匀。
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/f645df238fa9de98.jpeg)
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/3957fa05045e1f24.jpeg)
5、切好的丁放到碗里,稍加一丁丁盐,继续搅拌均匀。我用的肠是咸味的,稍加一点盐就够了,如果肠是无味的,可适当多加点盐,根据自己口味。
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/8ea3c08891ca985e.jpeg)
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/0b39d8bd03a8c93a.jpeg)
6、平底锅刷油,把搅拌好的蛋液倒进去,铺平,两面煎到金黄。
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/ddb621a9f46ab0c1.jpeg)
7、煎饼的空档,热杯牛奶,洗洗生菜,做个简单的沙拉。
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/d57b160e064c8ab3.jpeg)
8、两面金黄,饼就好了,出锅。
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/c8e85ef0156ab8e3.jpeg)
9、改刀,装盘。
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/6540232754d4f2e9.jpeg)
10、开吃。
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/6c82b60cb0637489.jpeg)
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/cda0e0ff2f2f4b74.jpeg)
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/a22ec3999546534c.jpeg)
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/9d574079f92c60e5.jpeg)
![](https://img.haomeiwen.com/i3416675/34cef71dbe2e1847.jpeg)
关于剩米饭,你有什么更好的吃饭,欢迎留言告诉我哦。
END
怎么,还意犹未尽吗?
那就看看之前的精彩文章吧。
没有烈焰Turkey,只有清新的Green Smoothie
每天早晨自己做早餐,每天发布早餐做法和随笔小文,感兴趣的话,就关注我,我们一起坚持每天吃早餐吧。
我们一起,365天早餐不重样。
记得点赞喔。:)