不想起床-上学迟到

眼看就快要八点了，娃还没有起床，我说：马上要八点了，你要抓紧起床啦。

娃翻了个身，带着哭呛：我还想睡，不要起床。

我：现在冬天了，被子里很暖和，所以不想起床是吗？你现在起床，迅速的话你不会迟到，再不起床就要迟到了，如果你决定要迟到，到学校你自己跟老师说。

说完我就往房间外走，这时候娃说：妈妈，你帮我一下。

洗漱还算顺利，没怎么磨蹭，吃完早饭，到学校刚好掐着点。

路上的时候我说：每天这样掐着点到校，我开车也会感到着急，你觉得今天造成要迟到的原因在哪里？

娃：妈妈在听书。

我：哦，妈妈是好像听书就慢了一些？还有其他原因吗？

娃：我起的晚。

我：每次迟到，我送你上学时，我都会感到羞愧和尴尬。

娃：妈妈，羞愧是什么意思？

我：羞愧就是羞羞脸的意思，迟到是不遵守学校的规则，我们破坏了规则，所以每次迟到送你的时候我都会感到羞愧，你说我们要怎么样才能改掉不迟到的习惯？

娃：妈妈，我们明天7点起床，8点前出门，就不会迟到了。

我：好的，晚上你自己定闹钟。

就这样我们一起头脑风暴，找到各自原因，和善的解决了问题，尊重孩子同时也尊重了自己。

（我也有焦躁的时候，今天早起学习，所以能量满满。学习就是充电，赋能。）

之前快要迟到都是催着娃，快点，快点。每当我催快点的时候，对迟到这件事没有起到帮助，也没有解决根本原因。

六岁前的孩子对时间概念是模糊的，这样的催促，不仅没有作用，还伤和气。

孩子迟到，跟我自身也有很大关系，这也是我最近的新觉察，提醒自己以后少说“快点，快点”，直到慢慢做到不说这句，把每一句快点，都换成正面的语言，驱动孩子的内驱力。

列：今天娃吃早饭，看他边吃边玩手上的小玩具。按平常我会说：快点吃，不要边吃边玩。

自从觉察到我常用催促的语言后，立马换正面语音：我们现在专心吃饭，一次只做一件事，相信我们今天一定可以按时到学校。

到了学校门口，以往下车我也会无意间催一句：快点哦。今天我做到了闭嘴，没有说话，就做等待，观察到我没有说“快点”，他也并没有很慢。

鼓励孩子的同时也鼓励自己，有了觉察后慢慢改正，一步步前进，接纳自己，也接纳孩子。