2018-05-21

2018  5    21 打卡

   

目标:全力培养孩子，成为德智体美劳

    六时书  0次

与目标相关的好种子：

    好种子: 

    1. 晨练快走20分钟，经络操15分钟发照片到群里，激励自己也激励大家，让每个人每天都好的心情，全新的开始！回向给天下所有需要健康的众生及我们共修的伙伴和家人，也特别回向给我家宝宝！

      2.今天在7个群里读书，种下了智慧的种子！

      3.上午与朋友约好中午一起吃午餐好见面好好聊！

    4.坚持每天早上5点起床，读书冥想。

      7.下午朗诵课与大家分享了自己一些学习心得！

          1. 感恩小魏中午的午餐！

          2.感恩老公一早冒雨上班！

          3.感恩下午王老师用心的授课，更深的理解了朗读的方法！

          4.感恩大家对我分享的认可，让我更加坚定的坚持！

          5.感恩计娥推荐的去农药非常好！

        6. 感恩小魏开车送我到车站！

        7.  感恩表妹分享了传统文化学习内容！

        8.感恩淑敏为大家解答打卡内容！

        施与受冥想13分钟

          微笑15分钟 

          忏悔三昧：三遍

         

      6.给宝妈群里给宝妈解答问题，分享一些方法！