如何走出迷茫？
如何走出迷茫？
谁的青春不迷茫，关键是怎么走出迷茫。听听我的故事，看看我如何走出迷茫。希望我的故事也能给你一点力量，带你走出迷茫。
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先来说说我的迷茫的大一上学期吧，这样才能更好地比较出我大一下的不迷茫。
和每个刚进大学的大学生一样，对着大学有些特别美好的憧憬，希望大学生活可以很充实，希望自己可以变成自己渴望的样子。
于是报社团的时候特别纠结，有好几个都喜欢，舍不下。都说不要超过三个，两个最好。但是都喜欢，总觉得不报的话就没机会免费学到自己感兴趣的东西。而且有的社团是要面试的，还有可能被刷下去。所以义无反顾的报了四个。
大概是因为我从来都是认真负责的，所以面试的时候态度非常好，表明自己会坚持下去，也会认真负责社团的事务，所以四个都过了。
社团还没面试之前，还有选班委的一项，因为自己学习比较好，之前没上大学前生活大部分都是学习所以看的比较重，于是决定竞选学习委。
但是结果班导后来说班里就三十个人十个班委就太多了，于是就说班委都要兼任，我竞选的学习委还要同时当副班长。由于我是河北考生，而且去的外省，所以成绩就比较好，而且由于是工科专业，班里就四个妹子。于是就竞选成功了。
我不是在谈自己多厉害，只是工科女生少确实容易通过。不过这接下来就是我迷茫的原因，你也可以想像吧，我有多忙。
而且我加的社团都是那种每周都有活动，而且不止一次的。我一周七天晚上就周六晚上是没事的，而且还要白天要考勤，收作业，白天有的还有社团活动。一周下来我休息的时间不多，而且之前只要把学习一件事弄好就行了，而现在一下子多了这么多事，我的大脑就不够用了。我还是个听话认真的学生，所以认为这些事全都必须去做，还努力去做好，不知道拒绝。
于是，接下来就是我糟糕的生活。该去社团活动的时候就强迫自己去，然后回来就玩手机，用手机来让自己逃避还要做的事，拒绝面对问题，没留要交的作业，也不看书学习。上课听不懂，玩手机。和舍友关系不好，就我是外省的，他们都是本省的，三观也不同，我不喜欢他们，他们也不怎么喜欢我，我都是自己一个人走，然后玩手机。
一开始还有着早起早睡的习惯，后来因为舍友晚睡晚起，就跟着学会了熬夜，早上也清醒不了。
虽然我拒绝面对问题，但我内心深处还是知道自己有问题的。我厌恶这样的自己，我觉得孤独，我因为熬夜脸上长了好多痘痘，头发掉了好多，焦虑不安，嗯，焦虑不安地继续玩手机来逃避现实。变成手机依赖患者，拖延症重度患者。
因为考勤收作业社团活动都是马上要做的事，我怕辜负社团当初选了我没选别人的认可，我怕辜负同学当初投了我一票的信任。所以只能压缩的是学习时间，用来休息。于是学习就好像没学过似的，没了学习带来的充实感，总觉得自己在混日子，于是内心总是焦躁不安。所以逃避现实，拒绝面对差劲的自己。
那时候吧，心里承受着自己的谴责，还承受着自己给自己的压力，还要压制因为事情多的烦躁。那阵子真的是身心俱疲，糟糕透了。
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后来，快期末了，社团活动都没了，也没啥课，不用考勤收作业。我怕期末考差被我爸骂啊，手机也不敢玩了，一有时间就自己看书，做题。好像回到了高三，虽然很累，但很充实，心里很踏实。不过考试都过了，也考的还行。然后一放松，就又回到之前的状态，好习惯不容易养成，坏习惯特别好养成，而且根深蒂固。
爱玩手机，爱拖延，喜欢熬夜，让我整个人很槽糕，但是我知道我不能这样，我讨厌这样的自己，我要去改变，不能这么迷茫下去。
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之前用手机就是刷微博，看空间，看消息，看小说，反正不干正事。
走出迷茫第一步，把干扰你的东西能删的删，把对你改变有益的放在眼前
既然我这么依赖手机，先从手机下手好了，不再发动态，卸载微博，卸载小说软件，不看不重要群里闲聊消息。所有能删的删，让自己看不见就不会想玩了，然后下载学习的软件。
都挺好的，选适合自己的
后来通过各种尝试，就剩下这些常用的软件了。还有qq和微信。不过这一页是打开就是这一页，所以尽量让会干扰自己的放在另一页。这样我就可以控制没有个人联系我，就不看qq微信。然后每天固定一个时间去看看空间，也不会没事就刷了。
我手机里的软件就是这么简单
背景是我女神，看她岁月静好的样子，我也希望自己可以变得更好。
把干扰一点点删除，然后重新构造一个只有我想要的东西的世界。习惯，习惯，只要不经常甚至不再看见，再根深蒂固的习惯也能淡忘。你朝着什么努力，就会成为什么样的人，只是时间问题。我想要成为学霸，想要多看书，想要自律，想要专注，想要养成好习惯，嗯，还在努力中。初见成效，自律多了，最近已经可以完成90%的任务，剩下10%还不太重要。
走出迷茫第二步，多尝试
我知道自己有拖延症，而且还挺严重的，我知道自己依赖手机，嗯，也挺严重的，所以啊，我就尝试各种方法，有网易云里的课程，有简书里的文章介绍的方法，有网易蜗牛读书，微信读书里的书里介绍的方法，还有我自己想到的方法。
肯定会失败，之前就失败了好多次了，毕竟变坏很容易，变好很难。但是幸运的是，我没放弃过努力，颓废一阵，又会重新开始。因为我知道，一旦放弃了努力，就再也不可能达到目标，就彻底失败了，而我不想变成那样。
既然都有一万小时定律可以在某个领悟有所成就，那我就这样一直在改掉坏习惯这方面努力，肯定会成功的，只是时间没到而已。
最近尝到甜头了，终于试到一种适合自己的了。我是把计划设为时间长度，比如看专业书四小时，这样只要我去做了，就能做到完成，然后就可以勾上。不像之前给自己安排具体时间段，总是会完不成任务，然后产生挫败感，导致放弃。我这个方法，任务安排的比较多居然也能成功。
任务比较多的一天
这天也玩了不少手机，但是任务完成的还是不错的。(玩手机是在和同学聊天，还有看简书，没有无意义的玩哦)
重度患者的我都找到方法啦，你还怕自己做不到嘛。别放弃，多尝试。只要你还愿意努力，世界总会给你惊喜的。
走出迷茫第三步，接触美好的事和人
想要变好，那就多去接触美好的事和人，他们会让你变积极，把你从那种迷茫的状态慢慢拉出来。
第一个接触的美好是跑步，大家都知道跑步有多少好处，可是真正去跑的又能坚持的少之又少。可能因为我因为熬夜脸上长痘，所以效果立竿见影，每天有时间至少跑3公里，跑完就累了，然后就犯困，然后就变成早睡早起了。早上把你叫醒的，不应该是闹钟，不应该是梦想，而应该是昨天早睡。然后因为跑步出汗，以及作息良好，脸上的痘痘全消了，还有连痘印都浅了，皮肤变滑了。还遇到一起跑步的人，大学也不那么孤独了，而且她也是那种积极的人。喜欢跑步的人总不会是消极混日子的人。
然后是读书，读书的时光总是格外轻松的。心会静下来思考，好像忙里偷闲似的。也不像刷微博什么的，虽然是为了休息，可内心总是焦虑不安，总觉得自己在荒废时光。但是读书给我的是充实感，因为我知道我会从读书中收获老师和家长没教给我的。
接下来是简笔画，嗯，这算是真的忙里偷闲，不过每次画完之后看到自己的画都会有满满的成就感。是玩手机无法给我的。后来就去尝试手账，把画的简笔画直接就当成手账的装饰，一举两得。
右边的，第一幅彩色简笔画
这些美好的事都给我成就感，别人在床上躺着玩手机，我却能克服惰性来跑这么多，而且还能坚持下去，我如何能不骄傲。别人刷着微博空间，我却已经开始通过看书形成自己的知识结构了，广泛涉猎，扩大知识面，我如何能不偷着乐。别人玩一把游戏轻松一下，然后什么都没得到，而我已经已经让一张白纸变成一幅画了。
后来还接触了很多，断舍离，简书写作，微信公众号，平板支撑，练字，养植物。篇幅有限不再详述。
现在上课没再玩过手机，课下也认真看书写作业，不再觉得孤独，不再一有时间就玩手机，课余时间会做很多事来充实自己。连暑假都会给自己安排任务并去完成。知道我之前有多糟糕，你就懂得我现在好。虽然还是个一般人，但是我也很开心了。
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我是沐小音。只要你还愿意努力，世界总会给你惊喜的。
END
