集中注意力

人总是不知不觉会被分散精力，想做什么的时候，突然就发现自己的注意力到了其它地方。

所以集中注意力是一直老百姓训练的，这样才能把事情做好

在非常简单的事情上面训练自己 ，这样才能渐渐地养成习惯。习惯又成为自然。

不忽视任何一个细节的地方。