那些年我读过的中医书
今天偶尔来到一个社区中心的儿童图书室,见到这样一本漫画中医医药的图书。
儿童图书?我没看错吧?这也太深奥了。
翻了翻,內容丰富,实在,连我这个中医愛好者也大感意外,学到很多以前不知道的中医药知识。
比如一直以来我们都习惯讲:金木水火土。但正确的五行讲法应该昰:木火土金水。
因为春天是木,夏天是火,长夏是土,秋天是金,冬天是水。
肝属木,心属火,脾属土,肺属金,肾属水。
青色是木,红色是火,黄色是土,金色是肺,黑色是肾。
春天要吃酸,夏天要吃苦,长夏要吃甘,秋天要吃辛,冬天要吃咸。
人活于世要追求平衡,凡事不要太用力,太在意,过犹则不及。
因为大怒伤肝,大喜伤心,大忧伤脾,大悲伤肺,大恐伤肾。
我们的五脏是:肝,心,脾,肺,肾。属阴
我们的六腑是:胆,小肠,胃,大肠,膀胱,三焦。属阳。
书中还讲到天方地圆,取法天地,这是规矩。
天有天的运行规则,人也有自己生物时钟的运行规矩。
不可逆天而行。
不遵守规则的人轻者小病,重者大病。
人的寿命是120岁终,60岁只能祘中年。
看到此处我好兴奋呀!偷着乐了一下,原来我离中年还远着呢。哈哈哈!
书中强调我们要夜晚11点以前睡觉休息,最迟不要超过夜晚12点。
因为子時是夜晚11点到凌晨1点,这時候胆经运行,需要我们上床休息。
而凌晨1点到3点是肝经运行的时候,此时需要我们熟睡,才能保证肝经解毒的能力正常运转……
书里介绍的关于一年四季里常见病与饮食原则,饮食宜忌,真是令人大开眼界。
合上书,闭目养神浮思翩翩,思绪像轻风飘出窗外.......
曾经听到网络上一种声音,说中医无用,骗人,不然为什么以前皇帝都不长寿?
此种论调一出,赞同的人还不少,除了狠狠批评中医无用论外,又嘲笑中医经典著作(黄帝内经)里面的内容不科学。
当时我并不赞同此种言论,但又不喜欢去争辩。
只是心中郁闷,毕竟中医学在中国漫长的年代更迭中一直是国医,上至皇亲贵族,下至黎民百姓都曾仰靠其看病保病,调理身体,延长寿命。
在历史长河里有着辉煌的事例和不可轻易否定的功劳。
怎么现在的人会有这种误解?
我曾经把自己的困惑告诉一个博览群书的好友。
好友告诉我:大病看西医,小病看中医。
真是四两拨千金,令人矛塞顿开,不再疑虑。
是的,西医在检查,手术,急救方面是比较精准的。
而中医在保健,慢性病调理上有独特的功效。
西医治已病,中医治未病。
双管齐下,保卫人们健康。
2006年我曾在深圳书城买到一套三本的(刘太医谈养生)此书中有一个观点,我到今天也记忆深刻。
刘太医讲,很多时候我们以为看一件事,了解一个人用两方面去看就行了,但是为什么最后事没做好,人也得罪了,最惨的是还吃亏上当落不了好呢?
那是因为我们忽略了一个事实。
一件事情如果只看正反两面是不够的。
一个人如果只看正反两面也是不行的。
应该从四个方面去看.......
哇!简直就是剑走偏锋,刷新三观认知,不得不服。
哪四个方面呢?
刘太医告诉我们:好一面,坏一面,好中有坏是一面,坏中有好是另一面。
把这四个方面研究透,你的人生就会开挂了!
此方法说得简单,如果套用到工作,学习,交友,恋爱,生活的各个领域去实践,真的超级管用,可以让人少走弯路,少掉坑里。
这几年我就是运用此方法在自己的工作和生活中,特别在人际交往中获益非浅。
通过对四个方面的运用,我学会了观察,分析,学会了拒绝,学会了从容淡定,学会了遵循自己的内心感受去生活。
我不再怕别人不高兴而违背自己心意去做事;我不再为了讨好别人而浪费自己的时间去违心地做人;我讲真话,不喜欢的事不做,不喜欢的人不见,活得清净,自由.....
这都得感谢刘太医的书给了我勇气。
我个人认为西医有西医的疗效,中医有中医的特色。
二者都是博大精深的,对人类的健康发展都有很大的贡献。
可惜总有一些不了解中医的人喜欢拿自己主观意识去否定别人。
想要知道中医好不好?应该去学习了解才有资格发言。
为了了解一下中医发展到今天是否值得我们关注?我决定去学习中医学,先从政府开办的基础班读起。
对,一定要这样。我一拍大腿,把自己吓醒........
尴尬地望了望四周,原来已经中午十二点半,图书室里人已经走完了,只剩下我一个。
继续翻开书,认真地阅读着,书里漫画生动有趣,形象逼真,解释中医学说如:四诊合参,八纲辨证,阴阳学说,令人拍案叫绝!
估计今天是看不完了,借回家慢慢看。
走在大街上,想起一句名言:谁不爱惜自己生命,可谁又珍惜自己的时间呢?
那些年轻时的花天酒地,熬夜寻欢的因会在中年前后一一得到让人无法接受的果!
我要警醒自己,不要熬夜!不要熬夜!!不要熬夜!!!
自己的身体只有自己保护。
自己才能做自己命运的摆渡人。
锻炼身体,保护自己。
从明天起,游泳,跳舞,健身总有一样要重新开始行动起来。
从今天起,遵循自然規律,好好吃饭,好好休息!
我们终其一生,都在找寻最适合自己的活法,这中间必定会有绝望与希望交织,遗憾和美好牵绊。
幸运的是,现在我己经找到,你呢?
人生的幸福是找到自己