致中老年朋友

不要再每天晚上思虑那过往，

不要再为不可知的未来而感伤，

不要执意再把一切做的最棒，

不要把孩子的事揽在自己身上，

不要把孩子不经意的一句话记在心上，

不要在意别人说你是瘦还是胖

不要在意别人如何评价你的衣裳

不要再按食谱来做两菜一汤

不要再计较花的钱冤枉不冤枉

不要再看住的楼房是否高档

不要再刻意在朋友间周旋来往

不要为怡情长时间呆在麻将桌上

不要为长寿把各种保健品来品尝

不要为家人的一件错事而反复牢骚

不要再为突发事情急急忙忙

不要为查血结果上下几个箭头而紧张

更不要为身在他乡而沮丧

不要畏惧，坦然面对人生后半场