快乐是可以传递的

最近语写时状态不好，写完1万字需要32-34分钟，无论怎么努力，一直卡着不动。

1号语写伙伴们都在进行着自己的极限挑战，看到有些小伙伴10万字只需要228分钟，平均每分钟438字。

我当天写完10万字用了325分钟，整整多了97分钟，1小时37分钟。

同样的时间，做同样的事情，效率却差了好多倍。

意识到差距，感觉自己的语写有些磨洋工状态。

昨天刻意提高速度，但依然是32分钟完成一万字。

感觉就像卡在这个圈里面跳不出来。

今天早上继续尝试，依然保持这样的语速。

有点像开车没有上过高速，在低速上行驶的我，以为这就是我的最快速度，突破不了。

写完2万字，感觉状态不好，果断停下来，练习静坐。

以前的我，早上的时间是绝对舍不得用到别的事情上。

今天意识到自己的效率很低，告诉自己：不如停下来，静坐一会，让心向内收一收。

在黑夜里静坐了20分钟，结束后拿起手机语写。

张开嘴巴说的那一刻，很神奇。感觉跟之前比，一下提升了好几个能量层，速度比之前快了好多。

写完1万字用时28分钟，太开心了。

有了这样积极正向的反馈，内心的情绪小孩很开心，小马达持续转起来，后面的2万字同样保持在28分钟。

写完那一刻，很开心。持续很久的状态有了一个突破。

如果感觉状态不好的时候及时停下来，先调频，再做事。

当我们在一个对的频率时，做事效率就会很高。

花最短的时间，做更多的事情，余下的时间可以做更多的创造。

最后的话：

当大脑接收到一份快乐，不断地传递给自己的情绪脑，让这份快乐延续下去，产生源源不断地快乐。

在开心的情绪下，做事情的效率就更高。