如果你想改变看得见的东西，你必须先改变看不见的东西。

前段时间写读书笔记写着写着就感觉没东西输出了，非常绝望地感觉自己的思路断流，不仅如此，发现自己朋友圈其他文案输出也没了灵感。

我这人就有这个毛病，凡事遇到这种情况就会焦虑不安，然后晚上失眠，白天进食没胃口。最终我找到了自己问题的根源，平常看书输入时间严重不足，每天接受来的信息不少但从不过脑子深度加工变成自己的东西。

为了证明我还能输出，最近特意延长了输入时间，并且每天刻意增加思考时间，就这样慢慢地，我又找回了读书笔记的感觉，不仅如此，连一向纠结的公众号文也有了写作的思路。

遇到问题时，我们首先应该从根本上找原因，试着站在更高层面看待问题，而不仅仅局限于表面，这样一来同样的问题就不再是问题。